Yoga Nidra is een yogavorm die geen fysieke inspanning vraagt. Je hoeft alleen maar lekker te gaan liggen. Het bestaat uit een serie meditatie oefeningen om stress te verminderen, je…
-
-
Yoga brengt je naar een staat van diepe ontspanning. Zelfs na een fysiek inspannende les, stap je herboren van de mat af. Maar hoe kan dat eigenlijk? Yogadocente Nelly Kloet…
-
Hoe fijn het volgen van een yogales ook is, soms komt het er gewoon niet van. En voor je het weet is je streven om een paar keer per week op…
-
Bij Holistik zijn we dol op inspirerende verhalen van mensen die het roer hebben omgegooid om hun hart te volgen. Michiel van Ogtrop (38) is zo iemand. Als succesvol ondernemer…
-
Verschillende yoga- en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, ontspannen vanuit je woonkamer. Het kan met The House of Yoga. Van Yoga Nidra tot vinyasa en van yin yoga…
-
Verschillende yoga- en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, veilig vanuit je woonkamer. Het kan met The House of Yoga. Van Yoga Nidra tot Vinyasa flow en van yin yoga tot…
-
Als een zoekende negentienjarige volgde yogaster Kino MacGregor haar eerste yogales. Tevergeefs probeerde ze op haar hoofd te gaan staan. Drie jaar later, toen ze zichzelf eerder flink tegenkwam in…
-
Elke maand nemen we je mee door een lijstje met onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een…
-
Yoga Nidra is een eeuwenoude vorm van yoga die geen fysieke inspanning vraagt. Je hoeft alleen maar te gaan liggen en je over te geven aan de stem die je…
-
We wonen in een land waar beton het wint van bos. Wist je dat slechts een schamele 10 procent van Nederland bestaat uit bomen (ter vergelijking: in Canada is dit…
NIEUWE BERICHTEN