Het woord ‘empaat’, zoals we het in dit artikel gebruiken, gaat niet simpelweg over empathie hebben. Het is geen bovennatuurlijke eigenschap of handigheid, en het is meer dan hooggevoelig zijn. Wat betekent…

Het leven gaat in een razend tempo aan ons voorbij. Uiteindelijk komen we allemaal op een punt – vaak pas op ons sterfbed – waarop we ons afvragen of we…

Gelukkig leven we in een tijd waarin mensen zich steeds vrijer voelen om relatievormen te kiezen die resoneren bij hen. Er is meer openheid en kennis rondom verschillende relatieconstructies, zoals…

Ayurveda is een eeuwenoud gezondheidssysteem, maar actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te delen. Dit keer over ayurveda…

Ga je binnenkort op reis of ben je nét onder een palmboom neergeploft? Kijk dan niet gek op als je de eerste dagen van je vakantie te maken krijgt met ‘vrijetijdsziekte’. Wat…

Zoals ieder menstype (Vata, Pitta, Kapha) bepaalde kenmerken heeft, zo heeft ook elk seizoen zijn eigen karakter. In de zomer is het verstandig om je voeding en lifestyle aan te…

Hoewel het hartje zomer is, lijkt het vandaag wel herfst. Zodra het weer omslaat, vinden er allerlei veranderingen plaats in je lichaam en geest. Het is een fenomeen waar binnen…

Onze maatschappij is ingericht op de 24-uursklok. In lijn met het ritme van de zon en de biologische klok van mannen, kinderen en vrouwen die de overgang er al op…

Bij een low budget stedentrip denk je waarschijnlijk niet gelijk aan New York. In the city that never sleeps kun je inderdaad 24/7 geld uitgeven als water. Toch hoeft je…

Je emotionele welzijn is een belangrijke bouwsteen voor een goede gezondheid. Ook in de reguliere westerse geneeskunde zijn er door de eeuwen heen artsen geweest die een grote interesse hadden…