Ze zeggen wel eens dat wijsheid met de jaren komt. Maar wat dacht je van geluk? Je kunt als veertiger, vijftiger of zestiger meer lust for life ervaren dan ooit…
-
-
Ashwagandha is een kruid dat al duizenden jaren in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt. Het kruid helpt tegen stress en kan wat meer rust in het hoofd geven. Maar wat…
-
Eén van de meest voorkomende vrouwenklachten tijdens de menstruatie zijn buikkrampen. Bij sommige vrouwen gaan ze zelfs gepaard met diaree of misselijkheid wanneer ze ongesteld zijn. Hormonen spelen hierbij een…
-
De winter staat alweer voor de deur. Hoogste tijd om je skincare routine een upgrade te geven. Door kou, wind, regen en de verwarming heeft je huid het in de…
-
Wabi Sabi (niet te verwarren met wasabi!) bestaat al eeuwen lang en komt uit Japan. Het is een levensfilosofie die staat voor leven in het nu door de kracht van imperfectie…
-
Grote kans dat je de zorg voor je gebit overlaat aan een ‘gewone’ tandarts. Maar wist je dat er ook zoiets bestaat als een restauratief tandarts? En die kijkt op…
-
Is het je in de slaapkamer een tikkeltje te rustig geworden? De natuur voorziet ons van een overvloed aan interessante kruiden, specerijen en voedsel die je helpen om gevoelens van lust…
-
Ben jij ook zo dol op de zoete smaak van zoethout thee? Dan ben je in goed gezelschap! Want in het graf van Toetanchamon werd naast een berg goud ook een…
-
Aloë Vera wordt al sinds mensenheugenis ingezet om te huid te herstellen en verzachten. Veel mensen denken bij deze helende plant aan de zomer. Maar wist je dat Aloë Vera…
-
Zo normaal als de winterslaap in het dierenrijk is, zo abnormaal is dit gegeven bij de mens. Omdat mensen de herfst en winter prima kunnen overleven zijn we van nature…
