Ik heb de hele maand april geen stap gezet of de activity tracker om mijn linker pols registreerde ‘m. Mijn missie? Minimaal 10.000 stappen per dag. En dat was nog een hele…
-
-
Het zetten van 10.000 stappen per dag. Hoe moeilijk kan het zijn? Nou, lastiger dan je denkt! Ik heb het inmiddels 15 dagen achter elkaar geprobeerd en pas op dag…
-
Nog even en davidji geeft meditatieles aan Oprah Winfrey. Deze Amerikaanse meditatiemeester is expert op het gebied van stress relief. Zijn ’16 seconden meditatie oefening’ wordt gebruikt door Navy Seals,…
-
Wauw wat deze man kan met zijn lichaam is ongelofelijk! Ido Portal is niet alleen woest aantrekkelijk, de Israëlische movement professional heeft ook nog eens een heel eigen kijk op…
