De wereld zit bomvol opvattingen over hoe bepaalde lichamen eruit moeten zien. Vrouwen moeten slank zijn, maar wel rondingen hebben. Mannen gespierd, maar niet té. Een lichaam waar we niet…
Body
-
-
Tea tree olie is een extract van de Australische plant Melaleuca Alternifolia, ofwel de theeboom. Aboriginals gebruiken deze olie al eeuwen lang voor zijn medicinale werking. Waarom je altijd een…
-
Omega 3-vetzuren ondersteunen de gezondheid van je huid, ogen, brein en immuunsysteem. Ze zijn onmisbaar in een gezond eetpatroon, vooral omdat ons lijf ze niet zelf aan kan maken. Daar…
-
Ze zeggen wel eens dat wijsheid met de jaren komt. Maar wat dacht je van geluk? Je kunt als veertiger, vijftiger of zestiger meer lust for life ervaren dan ooit…
-
Wat is de werking van aswagandha?
Holistik 20.11.2022Ashwagandha is een kruid dat al duizenden jaren in de Ayurvedische geneeskunde wordt gebruikt. Het kruid helpt tegen stress en kan wat meer rust in het hoofd geven. Maar wat…
-
Wist je dat ouderdom door verschillende wetenschappers als ziekte wordt gezien? Aandoeningen zoals vergeetachtigheid, diabetes, hartziekten en dementie hangen daarmee samen. Gelukkig is er ook van alles wat je kunt…
-
Steeds meer mensen hoor je over CBD olie, maar weet jij eigenlijk wel wat het precies doet en hoe de werking ervan precies gaat? Als je hierop nee antwoord ben…
-
Probiotica: waarom bacteriën je beste vriend zijn bij een lage weerstand
Evelyn van Hasselt 15.11.2022Geloof het of niet, maar je krijgt elke dag miljarden levende bacteriën binnen. Sommige van deze bacteriën overleven je maagzuur en gal en komen levend en wel aan in je…
-
Eén van de meest voorkomende vrouwenklachten tijdens de menstruatie zijn buikkrampen. Bij sommige vrouwen gaan ze zelfs gepaard met diaree of misselijkheid wanneer ze ongesteld zijn. Hormonen spelen hierbij een…
-
De winter staat alweer voor de deur. Hoogste tijd om je skincare routine een upgrade te geven. Door kou, wind, regen en de verwarming heeft je huid het in de…