Volgens recente cijfers van het RIVM hebben ruim 1,2 miljoen Nederlanders diabetes. Daarnaast zijn er meer dan 1,1 miljoen Nederlanders met prediabetes, een voorfase van diabetes type 2. Diabetes –…
Body
-
-
Wabi Sabi (niet te verwarren met wasabi!) bestaat al eeuwen lang en komt uit Japan. Het is een levensfilosofie die staat voor leven in het nu door de kracht van imperfectie…
-
Grote kans dat je de zorg voor je gebit overlaat aan een ‘gewone’ tandarts. Maar wist je dat er ook zoiets bestaat als een restauratief tandarts? En die kijkt op…
-
Is het je in de slaapkamer een tikkeltje te rustig geworden? De natuur voorziet ons van een overvloed aan interessante kruiden, specerijen en voedsel die je helpen om gevoelens van lust…
-
Ben jij ook zo dol op de zoete smaak van zoethout thee? Dan ben je in goed gezelschap! Want in het graf van Toetanchamon werd naast een berg goud ook een…
-
Op zondag 30 oktober ging de wintertijd in en konden we een uurtje langer blijven liggen. Heerlijk! Maar niet iedereen is blij met de wisselingen van zomer- en wintertijd. Sommigen…
-
Aloë Vera wordt al sinds mensenheugenis ingezet om te huid te herstellen en verzachten. Veel mensen denken bij deze helende plant aan de zomer. Maar wist je dat Aloë Vera…
-
Vitamines, mineralen en sporenelementen: ze vormen een soort heilige health drie-eenheid. Dat terwijl veel mensen eigenlijk niet weten wat nou precies het verschil is tussen vitamines en mineralen. Om van…
-
Zo normaal als de winterslaap in het dierenrijk is, zo abnormaal is dit gegeven bij de mens. Omdat mensen de herfst en winter prima kunnen overleven zijn we van nature…
-
Een stralende huid houden na je 40? Het kan, maar – eerlijk is eerlijk – het vraagt om een holistisch plan van aanpak. Als je voldoende slaapt, gezond eet en…