De productie, afbraak en balans van hormonen verstoren af en toe het evenwicht. De combinatie van stoffen uit kruisbloemige groenten met ondersteunende voedingsstoffen in een DIM supplement kan dit evenwicht…
-
-
‘Neem extra foliumzuur vanaf minstens vier weken voor de conceptie en ga daarmee door tot de 10e week van de zwangerschap’. Dit is het advies dat in Nederland gegeven wordt…
-
Een veelgehoorde zorg over vegetarische en veganistische diëten is dat ze te weinig eiwitten kunnen bevatten. Maar veganisten kunnen plantaardige eiwitten uit heel veel verschillende voedingsbronnen halen, of wanneer gemak…
-
Wat veroorzaakt haaruitval? En wat kan jij ertegen doen? Haaruitval komt voor bij mannen en vrouwen en na de zwangerschap verlies je ook vaak veel haar. Elke haar op je…
-
Tijdens de zwangerschap komen er veel nieuwe dingen op je af. Naast dat je ontzettend blij bent met de komst van een nieuwe kleine spruit, wil je ook dat de…
-
Gamma aminoboterzuur (GABA) is een natuurlijk voorkomend aminozuur dat werkt als een neurotransmitter in je hersenen. Neurotransmitters functioneren als chemische boodschappers. GABA wordt beschouwd als een remmende neurotransmitter omdat het…
-
Steeds meer mensen hoor je over CBD olie, maar weet jij eigenlijk wel wat het precies doet en hoe de werking ervan precies gaat? Als je hierop nee antwoord ben…
-
Je hoort steeds vaker dat mensen vegan proteïne poeder kopen. Maar de best verkochte is natuurlijk niet altijd de best geteste. Wij duiken in de wereld van veganistische eiwitpoeders en…
-
Wie de blogs over gezondheid een beetje volgt, ziet veel voorbij komen over eiwit. Eiwitten zijn een populair onderwerp bij zowel veganisten als sporters, en niet zonder reden. Zo hebben…