Zoals alles in de natuur is ook schoonheid aan verandering onderhevig. Het verval van ons lichaam is dan ook iets dat we allemaal mee maken. Geen mens ontspringt de dans.…
Body
-
-
Chinese geneeskunde: zó bewaak je jouw voorhemelse energie nu de winter nadert
Evelyn van Hasselt 05.12.2022Binnen de traditionele Chinese geneeskunde leeft de overtuiging dat je als mens wordt geboren met een voorraad voorhemelse energie. Zie het als een energetisch reservoir dat je hebt meegekregen van…
-
Er gaat geen dag voorbij of je lijf voert een gevecht met allerlei soorten ziekteverwekkers. Is je weerstand optimaal, dan worden indringers effectief bestreden. Maar is je afweersysteem verzwakt, dan…
-
Uit onderzoek van het AMC blijkt dat dagelijks 30 seconden koud douchen kan leiden tot 29% minder ziekteverzuim. Wow! Daarnaast werkt de kou ook nog eens verjongend én boost je…
-
De neurotransmitter serotonine wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Het is stofje is bepalend voor je stemming, maar speelt ook een belangrijke rol in de regulering van je slaap-waakritme. Precies…
-
Als er één maand in het jaar is dat we meer snoepen dan normaal, dan is het december. Natuurlijk mag je genieten van al het lekkers. Neem gerust een kerstkransje…
-
Tijdens de overgang kun je last krijgen van allerlei vervelende symptomen. Om deze te verlichten gebruiken veel vrouwen tijdens de overgang supplementen en passen ze hun voeding aan. Maar wist…
-
Niet kunnen slapen voor en/of tijdens je menstruatie is een veel voorkomend probleem bij vrouwen. Je hormonen zijn allesbepalend in dit verhaal. Om meer inzicht te krijgen in je slaapritme…
-
De Chinese gelaatkunde is een eeuwenoude Oosterse leer die van familie op familie wordt overgedragen. In China speelt het lezen van gezichten, ook wel Siang Mien genoemd, vandaag de dag…
-
Valt het getal op jouw weegschaal elk jaar een tikkeltje hoger uit terwijl je niet heel anders bent gaan leven? Je dagelijkse eetgewoonten zijn misschien niet veranderd, maar de verhouding…