Natuurlijke oliën zijn je beste vriend als het gaat om huid- en haarverzorging. Eén van onze favorieten is Jojoba olie. De inheemse bevolking van Noord-Amerika gebruikte Jojoba olie als remedie…
-
-
Er is geen chemische fabriek op deze planeet zo ingenieus als je eigen lever. Dit orgaan is 24/7 in de weer met het filteren van bloed, het elimineren van giftige…
-
De lente is officieel begonnen! Fingers crossed dat je binnenkort in de lunchpauze weer lekker buiten kunt zijn om vitamine D te absorberen. Niet alleen goed voor je stemming, maar…
-
De lente wordt in de Ayurveda gezien als de koningin der seizoenen. Moeder aarde ontwaakt, energie neemt toe, alles gaat weer groeien en bloeien. Het is de perfecte tijd van…
-
Talloze onderzoeken tonen aan dat iets simpels als wandelen stress aanzienlijk kan verminderen. Maar het maakt nogal wat uit wáár je dan gaat lopen. Gespannen zenuwen hebben het meeste baat…
-
Je gezondheid wordt voor zo’n 50% bepaald door genetische factoren. Steeds vaker duiken mensen daarom in hun unieke blauwdruk met behulp van een DNA-test. DNA-onderzoek toont je de risico’s om…
-
De behandeling van een depressie beperkt zich vaak tot chemische antidepressiva. Volgens de Duitse arts dr. Eberhard Wormer is dat niet altijd de beste oplossing. Wat namelijk óók kan meespelen…
-
Vraag jij je ook weleens af hoeveel levenskracht er nog in supermarkt-voedsel zit? Voedsel dat vaak mijlen heeft afgelegd, meestal in plastic verpakking. Daarom is het zo gezond om regelmatig…
-
Zodra je de 40 bent gepasseerd zul je merken dat afvallen steeds iets lastiger wordt. Gelukkig ben je op die leeftijd oud en wijs genoeg om te weten dat crashdieten…
-
Moleculair gezien bestaan we voor 99% uit water. Als ons lichaam voor zo’n groot deel uit water bestaat, lijkt het niet gek dat water een essentiële rol speelt in nagenoeg…
