De winter is burn-out seizoen bij uitstek en januari de piekmaand. Dat schrijft coach Frank Schaper in zijn boek Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid. Om te voorkomen dat je straks opgebrand…
oktober 2023
-
-
Een acute ontsteking is niets anders dan een natuurlijke afweerreactie. Je immuunsysteem probeert om bacteriën zo snel mogelijk uit een wond te verdrijven of een infectie op te ruimen. Bij…
-
Verlopen – WIN: A Beautiful Story sieradenset t.w.v. €80 uit de ‘female empowerment’ collectie
Holistik 05.10.2023Sieraden zijn dragers van symboliek. Ze geven kracht, dragen een herinnering in zich en raken je vanwege hun schoonheid. Toen we de nieuwe collectie van A Beautiful Story zagen, werden…
-
Ben je aan het twijfelen om een kat of hond te nemen? Pieker niet langer. Want een huisdier is niet alleen reuze gezellig is, ook je gezondheid heeft baat bij de…
-
Je bent je er waarschijnlijk niet van bewust, maar je leven verloopt in cycli van 7 jaar. Zo staat het althans beschreven in de Nei Jing. Dit is de 2000…
-
Longevity is de filosofie achter vitaal ouder worden. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar longevity, en dat onderzoek leidt weer tot tal van producten, tips en supplementen. Als je onderzoek doet…
-
Lifestyle lijstje: dit zijn de leukste cadeautjes en to-do’s van oktober
Caroline van Sprang 03.10.2023Elke maand nemen we je mee door een lijstje met onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een…
-
De Ayurveda is een holistische Indiase gezondheidsleer die al duizenden jaren oud is. Een centraal concept in de Ayurveda is dat van de drie dosha’s, of body/mind-typen: Pitta, Vata, en…
-
Taoleraar deelt: 4 bevrijdende stappen om los te komen van prestatiedruk in bed
Alex van Galen 03.10.2023Het lijkt wel of vrouwen in bed tegenwoordig meer prestatiedruk voelen dan mannen. We worden voortdurend gebombardeerd met adviezen om meer intense orgasmes te beleven, nieuwe standjes uit te proberen…
-
‘Ontbijt als een koning, lunch als een edelman en eet ’s avonds als een bedelaar.’ Hoewel zulke oude volkswijsheden vaak een diepe kern van waarheid bevatten, is deze uitspraak volgens…