Door de eeuwen heen zijn er altijd wijze vrouwen geweest met een belangrijke boodschap. Vaak werden ze – in een door mannen gedomineerde wereld – echter niet gehoord. In het…

Tussen je 35e en 65e verlies je zo’n 7,5 kilo aan spiermassa. En als je niet van de bank af komt krijg je daar met een beetje pech 15 kilo…

Ken je Wild & the Moon al? Deze healthy hotspot is overgewaaid van Parijs, Dubai en Abu Dhabi naar Amsterdam. Wij zitten er regelmatig om van de menukaart te smullen…

Wist je dat in de beauty industrie jaarlijks voor 650 miljoen euro aan producten wordt vernietigd? Wij vielen van onze stoel! Toen we hoorden van Arkive maakte ons hart daarom…

Gedurende een mensenleven krijg je heel wat schadelijke stoffen binnen. Denk bijvoorbeeld aan alcohol, sigarettenrook, smog en medicijnen. Schadelijke stoffen komen echter niet alleen van buitenaf, je lichaam produceert ze…

Tijdens je slaap vinden er allerlei biochemische processen plaats die zorgen voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel. Want – geloof het of niet – zelfs je hersenen worden gedurende de…

Geloof het of niet, maar met deze overheerlijke quesadilla’s op je bord ben je toch écht aan het detoxen. Het recept komt uit het boek In 28 dagen van gifbelt…

Voor een oppepper hoef je echt niet meer uit te wijken naar een straffe bak koffie. Deze 3 gezonde koffievervangers bevatten geen cafeïne, maar geven je toch een kick. Koffievervangers:…

Vandaag, 8 maart, is het International Women’s Day; een dag waarop we de sociale, economische, culturele en politieke impact van de vrouwelijke kracht in de wereld vieren. Wij maken vandaag…

Supersimpel, supergezond én bomvol voedingsstoffen: de belangrijkste ingrediënten van een perfect recept als je het ons vraagt. Dit recept voor rijst met tempeh, paksoi en paddenstoelen uit het nieuwe kookboek So…