mediteren

In veel westerse ziekenhuizen worden klachten aangepakt met medicijnen. Ook als het gaat om kinderen. Maar wat als we nu eens op zoek gaan naar de oorzaak? Dat doen ze…

Anno 2019 groeien kinderen op met meer prikkels dan ooit. En vaak weten zij én hun ouders niet hoe ze met deze constante stroom van informatie en afleiding om moeten gaan.…

In een wereld waarin we constant prikkels te verwerken krijgen, is het soms lastig om je hersenen tot rust te brengen. Bepaalde muziek kan daar bij helpen. Zelf zijn we fan…

Op 20 maart begon de lente. En vannacht om 02.43 uur prijkt de eerste volle maan van het voorjaar aan de horizon. De wisselingen van seizoenen zijn belangrijke momenten om even…

Op woensdag 20 maart – om 22.58 uur precies –  begint de lente! Dit seizoen staat symbool voor een nieuwe start. In de natuur zie je dit aan het uitkomen…

Iedereen kent wel iemand die het doet, het heeft gedaan of zegt dat je het zou moeten doen. Yoga en meditatie, de nieuwe tovermiddelen om gelukkig, kalm en in balans…