Holistik Lifestyle Lijstje: 7 essentials voor meer ontspanning en een goede nacht

Binnen het thema van deze week “Be Zen, Sleep Well” vonden we genoeg ‘Holy Crap’ om over te schrijven. In onderstaand lijstje heeft alles een haakje met een goede nachtrust; van eerlijke handdoeken tot een #selflove boekje, en van een yoga legging ‘in sync’ met de maanstand tot ecoluxury skincare uit Zweden voor een heilzaam badritueel. Uiteraard allemaal geproduceerd met liefde voor mens, dier en natuur.

Holistik Lifestyle Lijstje: 7 essentials voor meer ontspanning en een goede nacht

1. Handdoeken – Van Morgen

Vaak begin je je dag in je badkamer en sluit je deze hier ook weer af. Zorg daarom voor een badkamer waar je graag bent. Zet er verse bloemen neer en een paar sprankelende kristallen. Laat zo al je zintuigen genieten. Je tastzin doe je een plezier met handdoeken. Wij hebben ze laatst besteld bij Van Morgen; gemaakt van 100% luxe gekamde katoenvezels en afgewerkt met een subtiel stijlvol randje. Alsof je je afdroogt in een vijf sterren hotel! Uiteraard milieuvriendelijk en ethisch verantwoord gemaakt. Bestel je er 3 dan krijg je de 4e erbij cadeau via vanmorgen.com/bad.

2. Aap Noot Lief – boekje met helende versjes

Met haar grote inspiratiebronnen Cleo Wade en Rupi Kaur in het achterhoofd ging schrijfster Chariva aan de slag. Ze maakte een prachtig cadeauboekje met 123 inspirerende versjes, peptalks, affirmaties en wijsheden met als rode draad: het (leren) houden van jezelf en anderen. Vandaar ook de titel “Aap Noot Lief”.
“Geef niet op maar ga steeds verder,
na elke val een nieuwe start
’t universum houdt ervan en omarmt een koppig hart” – Chariva
Mooi toch? Verkrijgbaar via Bol.com, €14,99.

3. Moonchild: yoga kleding in ritme van de maan

Sinds ik mijn yogalesjes regelmatig doe in de eerlijk gemaakte kleding van Moonchild, leef ik nog meer in het ritme van de maan. Alsof er niet genoeg gekkigheid rondom de maan hangt… Er kan er heus een schepje bovenop door de juiste broek aan te trekken ‘in sync’ met de maanfase van dat moment ;-). De broekjes van dit Deense merk zitten overigens als gegoten. Ze zijn high-waisted en ‘body hugging’ zoals ze dat zelf mooi zeggen. Moonchild zit zo comfortabel dat je er ook perfect een Yoga Nidra sessie (zie hier de gratis Yoga Nidra speciaal voor een goede nachtrust) in kunt doen. De stof van de leggings stretcht mee met je lichaamsvormen en bewegingen, ademt en voelt als een tweede huid. moonchildyogawear.com

4. Sensueel zonder snijranden – Ten Cate

“I think that no matter what one’s fashion style is, there’s always a place for luxe lingerie underneath it all” aldus Dita Von Teese. Van mooie lingerie krijgt je humeur direct een upgrade en het kan je gevoel van vrouw-zijn een boost geven; jij weet immers hoe prachtig je eruit ziet onder je outfit. Soms laat je underwear alleen wel op een bijdehante manier van zich horen; denk aan rode snijranden van je BH of broekje in je huid. Daarom ontwikkelde het Nederlandse Ten Cate de Secrets Lace collectie: gemaakt van een polyester blend met een vleugje elastaan. Deze combinatie zorgt voor superfijn draagcomfort zonder aftekeningen op je huid. Het kant maakt het setje über sensueel. Verkrijgbaar via tencateondergoed.nl

5. Boy Smells – geurkaars (€39)

Boy Smells is hét cultkaarsenmerk uit Los Angeles. Uniek aan de kaarsen is dat ze niet enkel gericht zijn op het mannelijke of vrouwelijke geslacht, Boy Smells omarmt beide sexen. Want wie zegt dat mannen niet van een bloemengeur houden en vrouwen niet van houtachtige geuren? “No more assigning scent or color to gender”, aldus Boy Smells. De handgemaakte kaarsen van kokos-en bijenwas hebben een chique zwartroze verpakking en zijn samengesteld uit een gedurfde mix van zogeheten ‘vrouwelijke’ en ‘mannelijke’ ingrediënten. Boy Smells is verkrijgbaar in 15 verrassende varianten bij The Cou Cou Club. Een feestje voor in je slaapkamer!

6. Bjork & Berries – ecoluxury skincare uit Zweden

Het is organic, ziet eruit als een minimalistisch kunstwerk en je waant je voor even in de Zweedse bossen. Met Björk & Berries in het zicht tover je je badkamer in één keer om tot Scandinavische ‘home spa’ midden in de natuur. Berk (Björk is het Zweedse woord voor berk) is het hoofdingrediënt in alle producten van deze kleine company uit Noord Zweden vanwege haar helende eigenschappen. Deze showergel (€17,84) is één van de eerste producten van dit prachtige merk en is een absolute aanrader. Ook geschikt voor mannen vanwege de frisse geur van berk en het bos. Verkrijgbaar via bjorkandberries.com.  

7. Oragnic body serum – Vanderohe

Een heerlijk begin van een goede nachtrust is het creëren van een heilzaam avondritueel waar ‘green glamour’ skincare producten een onderdeel van zijn. Dit body serum van Vanderrohe sprong er voor ons meteen uit. Het is een mix van organic, cold-pressed oliën, met een flinke touch 100% pure, biologische en wild geoogste etherische oliën om je huid en geest mee te prikkelen. De verpakking is sophisticated met een flacon die elke badkamer een lift geeft. Dankzij de therapeutische eigenschappen van dit body serum worden stress en bezorgdheid verminderd, terwijl het de huid laat stralen. Verkrijgbaar via Cosmania.nl.