Nu we eindelijk een streep hebben kunnen zetten onder 2020, merken veel mensen hoe laag ze zitten in hun energie. Een weekend voor jezelf dan precies wat je nodig hebt…
-
-
Inmiddels is het een traditie: op de laatste dag van het jaar vind je een sprookje op Holistik. Geen mierzoet verhaaltje over een prins en een prinses, maar een verhaal…
-
Als er twee dagen zijn in het jaar die veel emoties oproepen dan is het wel met Kerstmis. Sommige mensen kijken er al weken reikhalzend naar uit. Voor anderen is…
-
Op maandag 21 december 2020 vindt de Grote Conjunctie plaats. Volgens sommige astrologen markeert dit het ‘officiële’ beginpunt van een nieuw tijdperk dat ruim 2000 jaar zal duren: het Aquariustijdperk. Niet…
-
Niets heerlijker dan zo snel mogelijk resultaat zien van je harde werk in de sportschool, toch? Volgens professioneel mover Rachid Tahri van Antifragile Movement ligt dat genuanceerder. Hij ging in…
-
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde regeert in de winter het element water. De meridianen die bij de wintertijd horen zijn Nier en Blaas. De negatieve emotie die hieraan is gekoppeld,…
-
Uit cijfers van onderzoeksinstituut TNO blijkt dat 16% van alle Nederlanders kampt met burn-out klachten. Dit komt neer op meer dan een miljoen Nederlanders. Je kunt dus wel stellen dat er sprake…
-
Onlangs deelden we een lijstje met podcast tips voor tijdens een wandeling. Dit keer komen we bij je terug met 7 luister-pareltjes over liefde, seks en daten. Luister alleen of…
-
Dat de natuur een helende werking heeft is geen geheim. Een blokje om door het park, een bezoek aan het strand of een wandeling door het bos zorgt al binnen…
-
‘Journaling’ is ook in Nederland een echte trend geworden. Of dit hetzelfde is als ouderwets een dagboekje bijhouden? Nee. Journaling helpt je om meer inzicht te krijgen in je denk- en…
