Shikantaza is een vorm van zazen (zitmeditatie) die wordt beoefend in het zenboeddhisme. Shikantaza betekent letterlijk ‘alleen maar zitten’. En dat is ook precies wat je doet. Gewoon zitten. Wat er verder ook gebeurt op jouw…
-
-
Denk je bij schoonmaken aan stoffer en blik en een sopje? Dan ken je vast A Monk’s Guide to a Clean House and Mind nog niet. In dit boekje legt…
-
Het leven zit bomvol momenten waarop de eigenschappen wijsheid, compassie en geduld op de proef worden gesteld. Vooral als je kinderen hebt, zegt zenboeddhist John Pappas. Het opvoeden van kinderen…
-
De wereld digitaliseert en we onderscheiden virtuele verbinding steeds minder van fysieke. Meng daar social distancing doorheen, en je wordt al gauw overvallen door een onbehaaglijk gevoel. Wat is nu eigenlijk de…
-
Bij macrobiotiek denk je waarschijnlijk al snel aan stoffige reformwinkeltjes, hippies en hun (nogal strenge) manier van eten. Maar macrobiotiek gaat veel verder dan boekweit en brandnetelthee. Het is een…
