Het woord affirmatie betekent ‘versterken’ en is een krachtig, positief zinnetje dat je als een mantra herhaalt waardoor je je beter gaat voelen. In Het grote affirmatie boek vertelt psycholoog…
-
-
Blue Monday is volgens de Britse psycholoog Cliff Arnall de meest deprimerende dag van het jaar. Deze psycholoog, die zo zijn eigen formule losliet op de 3e maandag van januari,…
-
De één praat opener over seks dan de ander. Vooral soloseks is een onderwerp dat veel mensen als ongemakkelijk ervaren. Dat is zonde. Want juist dát onderwerp kan zo mooi blootleggen dat…
-
Wat is een pendelen? (betekenis) Een pendel is een draad of kettinkje met een klein gewicht eraan, meestal in de vorm van een edelsteen of een stukje metaal, glas of…
-
Monogamie brengt in deze digitaliserende, globaliserende maatschappij steeds meer uitdagingen met zich mee. Hoe ga je om met jaloezie en onzekerheid? Hoeveel controle wil je over je partner hebben? En…
-
Soms lijken we drukker te zijn met overleven dan echt léven. We lopen tegen oude, vaak beperkende patronen aan en weten niet hoe deze te doorbreken. We zijn verstrikt geraakt…
-
De afgelopen jaren heeft de populariteit van Scandinavische levensfilosofieën een vlucht genomen. Waren we eerst in de ban van het Zweedse Lagom, al snel vielen we als een blok voor het…
-
Tegenwoordig raken we onze smartphone vaker aan dan onze partner. Daarnaast groeit het aantal eenpersoonshuishoudens en daarmee ook gevoelens van eenzaamheid. Ook blijken apps als WhatsApp en Instagram helaas weinig…
-
Reageer je vaak buitenproportioneel heftig? Heb je sterke stemmingswisselingen of woede-uitbarstingen? En ben je impulsief? Dan zou je kunnen zeggen dat je emotioneel instabiel bent. Emotionele instabiliteit is een kenmerk…
-
Aan het begin van het nieuwe jaar ben je vast hartstikke nieuwsgierig naar wat er komen gaat op jouw persoonlijke pad. Magazines staan vol met jaarhoroscopen per dierenriemteken. Vind je…
