Je weet het vast al: gezonde darmen vormen de basis voor jouw gezondheid. Veel klachten vinden hun oorsprong namelijk ín ongezonde darmen. Voor goed werkende darmen – en het daaraan verbonden…
-
-
Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…
-
Het was een ijzig koude zondag en het regende. En nog Valentijnsdag ook. Hetgeen ik die dag ging doen was verre van romantisch: ik deed mee aan een Wim Hof…
-
Hoe gelukkig ik ook word van Holistik, er kleeft één groot nadeel aan het runnen van een eigen magazine: dat doe ik hoofdzakelijk vanuit mijn luie stoel. Het grootste deel…
-
Vanaf je 25e levensjaar loopt de hoeveelheid collageen in je lichaam ieder jaar terug met ongeveer 1%. Om na je 40e pas écht een snoekduik te nemen. Het gevolg? Een…
-
In tegenstelling tot je huid kan je haar niet aangeven wanneer het teveel zon gehad heeft. Het kan dus best zijn dat jouw lokken de afgelopen maanden een flinke opdonder…
-
Onlangs schoof Karlijn een artikel uit Trouw onder mijn neus over een trend die aan kracht lijkt toe te nemen. Steeds meer dertigers én veertigers nemen geen genoegen meer met…
-
Een klankschalenconcert? Tot een week geleden had ik er nog nooit van gehoord. Met een optreden in Paradiso is het in ieder geval niet te vergelijken. Daar kwam ik al heel snel…
-
De wekker hoeft niet eens te rinkelen of ik sta al stuiterend naast mijn bed. Dat terwijl mijn vriend beduidend meer moeite heeft om ’s ochtends op gang te komen.…
-
Hij is me al een paar keer opgevallen: een man die blootsvoets door het Vondelpark rent. Eerst moest ik er een beetje om lachen. Maar hoe vaker ik hem zag,…
