Mensen die veel stress ondervinden, maar dat niet als gevaarlijk beschouwen lopen geen groter risico om vroegtijdig te sterven. Dat blijkt althans uit een groot Amerikaans onderzoek onder 30.000 volwassenen.…
Body
-
-
Bekijk je je gezondheid vanuit een holistisch perspectief dan hangt dit samen met verschillende factoren. Slaap je goed, hoe voedzaam is de voeding die je tot je neemt en lukt…
-
Denk eens aan de meest mannelijkste scenes uit onze westerse cultuur. Je ziet ze terug in films en reclames. En hoe gedraag je je volgens de media als een echte…
-
Van kanariegeel naar hagelwit? Dat krijg je alleen voor elkaar met facings. Voor wie allang blij is met tanden die een paar tinten lichter zijn, is er een handige DIY…
-
Cupping is een zuigtechniek waarbij gebruik wordt gemaakt van cups die vacuüm worden gezogen op je huid. Op het eerste gezicht ziet het er wat freaky uit. Maar de werking…
-
Wat is een burn-out precies? Hier is lang niet iedereen het over eens. Er zijn 101 verschillende manieren om dit veelvoorkomende fenomeen te definiëren. Staat het lichaam centraal? Of is…
-
Shungite steen: dit is waarom je deze zwarte krachtpatser onder je kussen wil hebben liggen
Karlijn Visser 13.02.2019Shungite is een meteoor van zo’n 2 miljard jaar oud (!) en heeft een bijzondere samenstelling en structuur. De zwarte steen wordt voornamelijk in meren in Rusland gevonden en heeft…
-
Holistisch huisarts legt uit: zo heb je nooit eerder naar de griep gekeken
Juriaan Galavazi 07.02.2019Wellicht dwingt het griepvirus ook jou om langer thuis te blijven dan je lief is. Vanuit een holistisch perspectief kun je de griep op verschillende manieren bekijken én aanpakken. Je…
-
De winter en griep zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Volgens Zweeds onderzoek begint de eerste griepgolf namelijk ongeveer een week na de eerste vorstperiode. De strenge kou werkt als een soort…
-
FODMAP staat voor fermenteerbare oligosachariden, disachariden, monosachariden en polyolen. Een hele mond vol. Het zijn allemaal koolhydraten met een korte keten die door darmbacteriën gefermenteerd kunnen worden. Ze zitten vooral…