Dé zomertrend van 2021? Bruin worden van binnenuit. En daar heb je geen straaltje zonlicht voor nodig. Met het eten van de juiste voeding kom je een heel eind, maar…
-
-
Zijn TED Talk is miljoenen keren bekeken en zijn boek Eet om ziekte te verslaan is een regelrechte bestseller. De Amerikaanse arts en wetenschapper Dr. William Li deed jarenlang onderzoek…
-
Voor veel vrouwen is huidveroudering een nachtmerrie en daarom gebruiken steeds meer vrouwen regelmatig huidcrèmes en andere anti-aging middeltjes om het verouderingsproces enigszins tegen te gaan. De laatste trend die…
-
Sportte ik een paar jaar geleden puur en alleen om af te vallen, tegenwoordig heb ik een veel belangrijkere missie: mijn spiermassa in tact houden. Tussen je 35e en 60e verlies…
-
Weet je niet wat je met jezelf aanmoet met het druilerige weer deze week en wil je je nuttig maken? Neem je kledingkast dan eens flink op de schop. Als…
-
De één slikt dagelijks minimaal een handjevol vitamine pillen, de ander moet niets van supplementen weten. Brain Balance expert Charlotte Labee hoorde ooit bij die tweede groep, tot ze een…
-
Misschien ben je voornamelijk bekend met vitamine A als gewild ingrediënt in je huidverzorging. In veel crèmes en serums vind je namelijk retinol, de actieve vorm van vitamine A die je…
-
Vaak denken mensen bij hyperventilatie aan een paniekaanval waarbij iemand hapt naar adem. Deze acute vorm van hyperventilatie komt echter maar in 10% van de gevallen voor. 90% van alle…
-
Zoals met veel dingen in het leven is jouw reactie op een gebeurtenis allesbepalend voor hoeveel last je daar op het moment zelf én in een later stadium van hebt.…
-
In 2003 kreeg Marylene Smeets de diagnose multiple sclerose, een aandoening die bekendstaat als chronisch. Toch is ze sinds 2005 vrij van MS-symptomen en voelt ze zich zelfs beter dan…
