Cupping is al duizenden jaren oud. De methode gaat terug naar de oude Egyptenaren en de Traditionele Chinese Geneeskunde, maar wordt ook vandaag de dag nog volop ingezet. Wat is…
-
-
Het is een medische traditie die al eeuwenlang wordt uitgevoerd door Ayurvedische artsen; het ontrafelen van iemands gezondheid aan de hand van zijn of haar urine. De ‘afvalproducten’ van je lichaam…
-
In je lichaam ligt een enorme hoeveelheid informatie opgeslagen over je fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. Zo ook in je spieren. Een therapievorm die gebruikmaakt van de wijsheid van je…
-
Uit een Harvard studie is gebleken dat 80 procent (!) van alle volwassenen wel eens last heeft van rugpijn. Een opvallende conclusie uit het onderzoek is dat de rugpijn in…
-
Vaak last van een opgeblazen gevoel? Begin je dag dan eens met een glas lauw water met 2 eetlepels appelazijn. Want als er één natuurlijk middeltje is dat een opgezette…
-
Wist je dat de gemiddelde Nederlander bijna 9 uur per dag zit? Geen pretje voor ons lichaam, dat na 2 uur zitten eigenlijk al stilletjes begint te protesteren. Spierspanning bouwt…
-
Veel vrouwen merken dat ze na hun 40e slechter beginnen te slapen. Niet zo gek want rond die leeftijd beginnen bepaalde hormonen zich te roeren. En dat kan meer invloed op je…
-
Neurowetenschapper en psychiater Daniel Amen geeft mensen niet graag de diagnose ‘depressie’. Want hoewel de diagnose ‘depressie’ iemand een gevoel van validatie kan geven, vertelt ze je niets over de oorzaak van…
-
Een vitamine D tekort komt vaker voor dan je denkt. Aan het einde van de winter heeft zo’n 60% van alle Nederlanders vitamine D tekort. Somberheid is een veelvoorkomend en…
-
Ooit overwogen om niet alleen je haar, maar je hele lijf te borstelen? Dat is kort door de bocht wat het fenomeen dry brushing inhoudt. Het lijkt misschien een gek…
