Body

Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerd. Voor de productie van één liter olie zijn soms wel hon­derden kilo’s verse planten nodig. Dat maakt sommige oliën ontzettend kostbaar. En dan wil je…

Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en helpt…

Mensen die veel stress ondervinden, maar dat niet als gevaarlijk beschouwen lopen geen groter risico om vroegtijdig te sterven. Dat blijkt althans uit een groot Amerikaans onderzoek onder 30.000 volwassenen.…

Een appel is je maag binnen een uur gepasseerd, maar zetmeel doet er gerust 3 uur over. Waarom dat belangrijk is? Wel, verkeerde voedselcombinaties verlengen de verteringstijd. En iets dat…

Xeno-oestrogenen worden ook wel pseudo of nep-hormonen genoemd. Het zijn stoffen in het milieu –  afkomstig uit de petrochemische industrie – met een sterke oestrogeen-achtige werking. Ze kunnen moeilijk door…

Zonder oestrogeen zou je huid niet stralen, je haar niet glanzen en zou je geen prachtige vrouwelijke curves hebben. Maar het geslachtshormoon heeft ook minder fraaie kanten. Zeker als er…

Er is geen chemische fabriek op deze planeet zo ingenieus als je eigen lever. Dit orgaan is 24/7 in de weer met het filteren van bloed, het elimineren van giftige…

Dopamine is een razend belangrijk stofje. Deze neurotransmitter kan er namelijk eigenhandig voor zorgen dat jij je on top of the world voelt. Tegelijkertijd is dopamine een kwetsbare neurotransmitter. Stress, alcohol, cafeïne en…

Bekijk je je gezondheid vanuit een holistisch perspectief dan hangt dit samen met verschillende factoren. Slaap je goed, hoe voedzaam is de voeding die je tot je neemt en lukt…

Schoonheidsidealen verschillen per land, maar een wens van alle vrouwen op de wereld is dik, glanzend haar dat snel groeit én niet grijs wordt. De sleutel tot droomhaar zou best…