Kun je van een nachtuil veranderen in een vroege vogel? Journalist en biochemicus Hanny Roskamp kwam erachter dat het antwoord op deze vraag een dikke vette nee is. Ochtendmensen en…
-
-
Vroeger kon ik eten wat ik wilde, maar nu? Je zult niet de eerste vrouw in de overgang zijn die dit verzucht. Opeens blijf je niet meer vanzelf op gewicht…
-
In vrijwel elk café kun je tegenwoordig verse gemberthee bestellen. De unieke, verwarmende smaak is niet de enige reden dat gember zo populair is. De spicy wortel houdt ook je…
-
Dat je jouw voeten geen plezier doet met hoge hakken zal je niet verbazen. Maar wist je dat zelfs sneakers volgens de nieuwste holistische opvattingen niet al te best zijn…
-
In de ban van smoothies omdat ze zo goed voor je zijn? Volgens biologisch tandarts Maartje Daamen-Brands heeft het drinken van smoothies een aantal verrassende nadelen voor de gezondheid van…
-
Zeewier zit bomvol mineralen, jodium en plantaardige eiwitten. Maar hoe voorkom je een culinaire ground zero? Want koken met groentes uit de zee vergt enige oefening. Onze huisalchemist Hanny Roskamp…