In de ban van smoothies omdat ze zo goed voor je zijn? Volgens biologisch tandarts Maartje Daamen-Brands heeft het drinken van smoothies een aantal verrassende nadelen voor de gezondheid van…

Holistik heeft een eigen alchemist: Hanny Roskamp. Zelf begrepen we geen bal van scheikunde, maar Hanny weet werkelijk álles van moleculen en atomen. En de manier waarop ze van invloed…

Dat je jouw voeten geen plezier doet met hoge hakken zal je niet verbazen. Maar wist je dat zelfs sneakers volgens de nieuwste holistische opvattingen niet al te best zijn…

Kun je van een nachtuil veranderen in een vroege vogel? Onze huisalchemist Hanny Roskamp kwam erachter dat het antwoord op deze vraag een dikke vette nee is. Ochtendmensen en avondmensen verschillen wezenlijk en…

Je kunt er de klok op gelijk zetten: de eerste maanden van het jaar gaan we massaal ‘detoxen’. Het begint met een alcoholvrije januarimaand. We duiken massaal de sportschool in…

Het beste goede voornemen voor 2017? Eet meer wier. Zeewier zit namelijk bomvol mineralen, jodium en plantaardige eiwitten. Maar hoe voorkom je een culinaire ground zero? Want koken met groentes…