Savasana is de eindhouding van een yogasessie waarbij je op je rug ligt. De houding is er om je te helpen alles te integreren dat er in het lichaam en…
-
-
Ken je die schattige Chinese Maancakejes? Ze zijn niet alleen een lust voor het oog, maar er schuilt ook nog eens een mooie traditie achter. Tijdens het Midherfstfestival is het gebruikelijk…
-
Op 29 september is het de Internationale Dag van het Hart. Want, nog altijd sterven er ruim 17 miljoen mensen per jaar aan hart- en vaatziekten. Het is daarmee wereldwijd…
-
Voordat mijn opleiding in Shamanic Energy Medicine Healing begon, ontving ik een lijstje met benodigdheden. De ratel was daar een onderdeel van. Mijn zoektocht naar een bijzonder exemplaar bracht me…
-
Toen we het kookboek Eet jezelf stralend gezond van de Portugese Mafalda Pinto Leite in handen kregen wisten we meteen: dit is een kookboek naar ons hart. Van de vormgeving…
-
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die iets verschrikkelijks hadden meegemaakt (zoals het verlies van een kind), zich allemaal realiseerden dat de kleine, alledaagse momenten vóór de traumatische gebeurtenis het…
-
Herken jij je in het overweldigende gevoel dat het he-le-maal mis gaat met de aarde, en je er van alles aan wil doen maar geen idee hebt waar te beginnen?…
-
Peter Harper van The Drunken Monk heeft een achtergrond van ruim 40 jaar in de muziekindustrie. Daarin deed hij onderzoek naar de helende kracht van geluid. Met de conscious music…
-
Formentera is het kleinste eiland van de Balearen in de Middellandse zee. Met de boot vanaf Ibiza ben je er in 35 minuten. Deze Mediterraanse bestemming met een oppervlakte van…
-
Om de lange januarimaand door te komen is het slim om iets leuks op de planning te hebben staan. Wat te denken van een weekendje Den Bosch bijvoorbeeld? Waar je…
