Heb je het idee dat iemand je keer op keer manipuleert, maar ben je er niet zeker van of dit het geval is? Dan wil je dit artikel zeker lezen.…
Holistik
-
-
Oestrogeen is cruciaal voor het dagelijks functioneren en een gezond lichaam. Bij het ouder worden daalt de oestrogeenspiegel. Waaraan herken je een tekort? En hoe vul je dit weer aan?…
-
De oude Maya’s en Azteken gebruikten cacao eeuwen geleden al als plantmedicijn. In cacaoceremonies wordt het ingezet om je hart te openen, intuïtie te versterken en innerlijke rust te vinden.…
-
Wat je eet speelt een grote rol in de conditie van je huid: verschillende voedingsmiddelen zijn effectief in het vertragen van het verouderingsproces. Wat kan je het beste eten om…
-
Nervus vagus stimuleren? Zo doe je dat
Holistik 23.09.2023De term nervus staat voor ‘zenuw’ en vagus betekent ‘dwalen’ in het Latijn. De nervus vagus wordt ook wel de tiende hersenzenuw of het tweede brein genoemd. Deze belangrijke zenuw…
-
Je hoofdhuid masseren met een scalp brush voelt niet alleen heerlijk, het is nog gezond ook. Een scalp brush is de perfecte tool om je hoofdhuid grondig te reinigen en…
-
Natuurlijke massageolie komt tot stand door eeuwenoude kennis van de natuur te gebruiken en daarmee een pure, gezonde samenstelling te creëren. Vaak vormt een bepaalde olie de basis, zoals amandelolie…
-
In een leven vol rennen, vliegen, vallen en opstaan kan het lastig zijn om voldoende gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen. Een multivitamine biedt dan uitkomst. Zo’n voedingssupplement is speciaal samengesteld…
-
Erwtenmelk: wat is het en is het gezond?
Holistik 31.07.2023Havermelk slaagt erin om cappuccino’s heerlijk romig te maken. Toch is er een kaper op de kust: de nieuwe rijzende ster onder de plantaardige drinks is erwtenmelk. Het voordeel van…
-
Een stram of stijf gevoel en zwellingen: gewrichtspijn is allesbehalve fijn. Heb je last van deze kwaal? We vertellen je wat mogelijke oorzaken zijn, waar je de pijn aan herkent…