Rachid Tahri is founder van antifragilemovement.com en ziet zichzelf als een Mover. Dat laatste is een interessant concept. Het betekent dat je in staat bent om buiten de hokjes en…
gezond
-
-
Vegan recept van Deliciously Ella: crunchy bloemkool bowl met pijnboompitjes
Amber Biemans 25.02.2021Ella Mills van Deliciouslyella.com is misschien wel de bekendste vegan foodblogger uit Londen. Eerder deelden we van haar dit recept voor fluweelzachte roze red velvet cupcakes. In haar nieuwste kookboek…
-
Voedzaam ‘lockdown’ lunch recept: buddha bowl met pompoen, quinoa en rode bieten
Holistik 19.02.2021Thuiswerken is voorlopig de norm en de lunch-inspiratie is soms ver te zoeken. Tussen de Zoom meetings door smeer je een snelle boterham met pindakaas of misschien haal je wat…
-
Angst is helaas een emotie die in deze onzekere tijd veel mensen plaagt. Met alle gevolgen van dien voor je gezondheid en relaties; twee aspecten van ons leven die juist…
-
Cultureel antropoloog: zó luister je naar de diepe wijsheid van je lijf tijdens zwangerschap en geboorte
Holistik 15.01.2021Een bevalling is voor veel vrouwen een van de meest bijzondere momenten uit hun leven. Helaas helpt onze cultuur niet altijd mee om dit ook echt zo te zien. Zonde,…
-
Complexe oefeningen met je eigen lichaamsgewicht: dé sleutel tot een krachtig lijf
Holistik 16.12.2020Niets heerlijker dan zo snel mogelijk resultaat zien van je harde werk in de sportschool, toch? Volgens professioneel mover Rachid Tahri van Antifragile Movement ligt dat genuanceerder. Hij ging in…
-
-
Familiesystemen-expert Els van Steijn over haar tweede boek ‘De fontein, maak wijze keuzes’
Holistik 05.11.2020Als trouwe Holistik-lezer kunnen de artikelen van familiesystemen expert Els van Steijn je bijna niet zijn ontgaan. Vanaf dag één dat we krachten zijn gaan bundelen met deze bijzonder wijze…
-
Verwarmend vegan recept: geroosterde zoete aardappel met kaneel, cayennepeper & honing
Holistik 05.11.2020Ons hart doet pijn als we denken aan al die bevlogen horecaondernemers, die vanwege de tweede coronagolf wederom hun zaken hebben moeten sluiten. Een plek waar wij al jaren wekelijks…
-
In De Wereldse Bakplaat neemt Rukmini Iyer je mee op een culinaire reis. Ze verzamelde verrassende ovengerechten van over de hele wereld. Zo prikken we in Afrika een vorkje piri-piri-garnalen…