Normaal gesproken ga ik nooit vaker dan één keer op vakantie naar dezelfde bestemming. Er zijn zoveel bijzondere plekken op de wereld dat ik telkens weer een nieuw stukje van…
-
-
In yoga draait alles om de ademhaling, die je helpt tijdens een les om dieper in de houdingen te komen. Met behulp van je ademhaling maak je ruimte in gebieden…
-
Er spelen steeds minder kinderen op straat. Sommigen vinden dat misschien lekker rustig, maar het is beslist geen goed teken. De Nederlandse kinderen zijn volgens onderzoekers dan ook kampioen in…
-
Bij pompoensoep denk je misschien aan de herfst, maar ook in de zomer smaakt deze soep verrukkelijk. Het geheim zit ‘m in het samen roosteren van de pompoen met de…
-
Mijn vorige artikel over bevroren fruit en groente werd massaal gelezen. Want hoe gezond zijn die bevroren vitaminebommetjes uit de vriezer nou eigelijk echt? Ik zocht het uit. Veel mensen…
-
Volgens holistisch relatietherapeut Toña Wong Chung zijn er in hoofdlijnen twee soorten relaties: monogame relaties die seksuele exclusiviteit impliceren en open relaties die seksuele inclusiviteit impliceren. In de meest veilige relatievorm staat…
-
Geef voetreflexoloog Martijn de Jonge een paar voeten en hij vertelt je hoe het met je gaat. Honderden, zo niet duizenden voeten heeft hij gemasseerd. En uit ervaring weet ik:…
-
Herken je dat? Letterlijk moe zijn van het zitten na een dag vertoeven achter je computer? Wij wel en het bevalt alles behalve. Want hoe kan het dat je van…
-
Bijbelse held Samson verloor zijn kracht toen zijn haar werd afgeknipt. Tibetaanse monniken houden van een kaal koppie om zoveel mogelijk helderheid naar binnen te laten schijnen, terwijl oude volkeren…
-
Als een zoekende negentienjarige volgde yogaster Kino MacGregor haar eerste yogales. Tevergeefs probeerde ze op haar hoofd te gaan staan. Drie jaar later, toen ze zichzelf eerder flink tegenkwam in…
