Volgens holistisch relatietherapeut Toña Wong Chung zijn er in hoofdlijnen twee soorten relaties: monogame relaties die seksuele exclusiviteit impliceren en open relaties die seksuele inclusiviteit impliceren. In de meest veilige relatievorm staat…
-
-
Geef voetreflexoloog Martijn de Jonge een paar voeten en hij vertelt je hoe het met je gaat. Honderden, zo niet duizenden voeten heeft hij gemasseerd. En uit ervaring weet ik:…
-
Herken je dat? Letterlijk moe zijn van het zitten na een dag vertoeven achter je computer? Wij wel en het bevalt alles behalve. Want hoe kan het dat je van…
-
Bijbelse held Samson verloor zijn kracht toen zijn haar werd afgeknipt. Tibetaanse monniken houden van een kaal koppie om zoveel mogelijk helderheid naar binnen te laten schijnen, terwijl oude volkeren…
-
Als een zoekende negentienjarige volgde yogaster Kino MacGregor haar eerste yogales. Tevergeefs probeerde ze op haar hoofd te gaan staan. Drie jaar later, toen ze zichzelf eerder flink tegenkwam in…
-
Iedereen weet inmiddels wel dat groente, fruit, kruiden en kiemen het allergezondste zijn om te eten. Levende, kleurrijke voeding. Vol kracht. Rauw. Maar hoe zit het met groente en fruit…
-
Misschien wel het leukste kookboek van deze zomer is Picknick van Suzy Ashford. Suzy is fan van luxe on the go en dat zie je terug in al haar picknickrecepten.…
-
Een geboorte is één van de belangrijkste gebeurtenissen in een mensenleven. Helaas hebben veel vrouwen een negatieve geboorte ervaring. Deze nare ervaring ontstaat meestal doordat er tijdens de bevalling medische handelingen…
-
De trilling die je uitzendt kun je zien als een energetische blauwdruk van hoe jij je voelt. Ben je depressief, verdrietig of gebruik je veel alcohol of drugs? Dan is…
-
Heb je moeite om in slaap te komen omdat je hoofd vol zit? Mieke Roovers is docent Chinese Geneeskunde en weet veel over Oosterse ontspanningstechnieken. Van haar leerden we Make…
