Deze maand maakte het CBS bekend dat ruim 100.000 Nederlanders kampen met morbide obesitas, oftewel zeer ernstig overgewicht. Iemand met morbide obesitas heeft vrijwel altijd ernstige problemen met de gezondheid.…
Artikelen
-
-
Normaal gesproken ga ik nooit vaker dan één keer op vakantie naar dezelfde bestemming. Er zijn zoveel bijzondere plekken op de wereld dat ik telkens weer een nieuw stukje van…
-
Ujjayi: 8 redenen waarom dit volgens oude yogi’s de meest helende ademhaling is
Karlijn Visser 06.07.2018In yoga draait alles om de ademhaling, die je helpt tijdens een les om dieper in de houdingen te komen. Met behulp van je ademhaling maak je ruimte in gebieden…
-
Eén van de leukste kookboeken van deze zomer is Picknick van Suzy Ashford. Suzy is fan van luxe-on-the-go en dat zie je terug in al haar picknickrecepten. Dus dag kleffe…
-
Juglen Zwaan legt uit: dit is waarom stilzitten zo ongezond is voor kinderen
Karlijn Visser 04.07.2018Er spelen steeds minder kinderen op straat. Sommigen vinden dat misschien lekker rustig, maar het is beslist geen goed teken. De Nederlandse kinderen zijn volgens onderzoekers dan ook kampioen in…
-
Bij pompoensoep denk je misschien aan de herfst, maar ook in de zomer smaakt deze soep verrukkelijk. Het geheim zit ‘m in het samen roosteren van de pompoen met de…
-
Mijn vorige artikel over bevroren fruit en groente werd massaal gelezen. Want hoe gezond zijn die bevroren vitaminebommetjes uit de vriezer nou eigelijk echt? Ik zocht het uit. Veel mensen…
-
Monogaam of niet: dit zijn de eigenschappen waar een conscious relatie aan voldoet
Toña Wong Chung 29.06.2018Volgens holistisch relatietherapeut Toña Wong Chung zijn er in hoofdlijnen twee soorten relaties: monogame relaties die seksuele exclusiviteit impliceren en open relaties die seksuele inclusiviteit impliceren. In de meest veilige relatievorm staat…
-
Geef voetreflexoloog Martijn de Jonge een paar voeten en hij vertelt je hoe het met je gaat. Honderden, zo niet duizenden voeten heeft hij gemasseerd. En uit ervaring weet ik:…
-
Sitting kills, moving heals: waarom je stokoud wordt van te lang stil zitten
Karlijn Visser 24.06.2018Herken je dat? Letterlijk moe zijn van het zitten na een dag vertoeven achter je computer? Wij wel en het bevalt alles behalve. Want hoe kan het dat je van…