Voor veel mensen is thuiswerken de nieuwe standaard geworden. Je eettafel dient tevens als bureau en je woonkamer is naast kantoor misschien ook wel tot je gym gebombardeerd. Juist omdat…
-
-
Purusha en Prakriti zijn de twee oerenergieën waar het universum, de natuur en dus ook de mens uit bestaat. Vanuit de yogafilosofie kan alles terug geleid worden tot deze twee…
-
Met gekruiste benen niezen, voorzichtig lachen en niet meer rennen en springen… Het zijn voorzorgsmaatregelen die vrouwen nemen bij urineverlies, iets dat voorkomt bij 40-60% van alle vrouwen boven de 50…
-
In het drukke leven van de moderne mens raakt je innerlijke wijze stem nogal snel ondergesneeuwd. Overal zijn prikkels, verwachtingen en afleidingen. Voor je het weet word je geleefd door…
-
Wist je dat de verschillende stretches en poses die je misschien regelmatig doet, eigenlijk maar een klein deel van yoga zijn? Ze zijn ontwikkeld om de beoefenaar te helpen volledige…
-
Voel jij regelmatig een zeurende pijn in je bilspier die erger wordt als je lang zit? Dan zou het kunnen dat je last hebt van het Piriformis syndroom. Dit wordt…
-
Op 20 maart is de lente officieel begonnen. Bekijken we dit gegeven astrologisch, dan brengt deze omschakeling een hoop kansen en nieuwe levenskracht met zich mee. Onze huisastroloog Jeanette Groenendaal…
-
Elke minuut van de dag pompt jouw hart zo’n 5 liter bloed rond in je lichaam. Maar wat is precies de functie van bloed? En waar bestaat het uit? Hieronder…
-
De dood is iets waar we in de westerse wereld het liefst zo min mogelijk aan denken. Alleen al de gedachte aan het verliezen van een dierbare doet ons huiveren. Toch brengt…
-
Vrijheid staat voor het kunnen ervaren van een bepaalde energie; die in jezelf besloten ligt en je nooit afgenomen kan worden. Trainer en sr. coach Wendy Hobbelink schreef het boek…
