Holistik boeken top 10: déze bestsellers mogen niet ontbreken in jouw strandtas

Holy Crap
Boeken top 10
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
01.07.2021

Als je ‘t ons vraagt is er geen beter moment om een boek in te duiken dan terwijl je languit ligt te baden in zachte zonnestralen. Of je nu op weg bent naar het park om de hoek of een strand in een ver oord, goed leesvoer mag niet ontbreken in je tas. Inspiratie nodig voor je zomerse leeslijst? At your service – wij hebben een boeken top 10 voor je samengesteld. Sommige zijn vooral entertaining, andere wat meer educatief. Lees je mee?

Holistik boeken top 10: déze bestsellers mogen niet ontbreken in jouw strandtas

1.  Tina Turner, Geluk staat je goed

In Geluk staat je goed vertelt Tina Turner, ook wel The Queen of Rock, openhartig over haar eigen spirituele ontdekkingsreis en hoe deze tot persoonlijke groei, enorm succes en vooral intens geluk leidde. Ze deelt hoe het boeddhisme haar steun en toeverlaat werd en laat ons zien hoe we net zo stralend als zij in het leven kunnen staan. Leuk om te weten: onlangs verscheen ook de documentaire TINA over het bewogen leven van Tina turner. Onder andere haar echtgenoot Erwin Bach, Oprah Winfrey en actrice Angela Basset komen aan het woord. De film bevat ook intieme beelden en audiofragmenten die nog nooit eerder zijn vertoond.

2. Wicher Schols, De gouden gespreksgids

Een lange familievakantie op de planning staan? Dan mag De gouden gespreksgids niet ontbreken in je tas. Het leert je hoe je een constructief gesprek kunt voeren, ook in ongemakkelijke situaties. Het eerste deel gaat over kennis van jezelf en anderen, in het tweede deel leer je 3 cruciale vaardigheden voor ongemakkelijk situaties en in het derde deel krijg je concrete en praktische antwoorden op vragen als ‘hoe start je een gesprek met onbekenden?’, ‘hoe geef je feedback zonder anderen te kwetsen?’ en ‘wat zeg je tegen rouwende mensen?’. Zo kom je nooit meer met een mond vol tanden te staan.

3. Elisabeth Cadoche en Anne de Montarlot, Het impostersyndroom

Veel mensen, vooral vrouwen, herkennen het helaas: dat knagende gevoel dat je mensen voor de gek houdt. Dat je je succes niet écht waard bent en je vroeg of laat door de mand zult vallen. Je bent immers niet goed genoeg, vertel je jezelf. De gevolgen van het impostersyndroom zijn vaak desastreus: uitstelgedrag, perfectionisme en uiteindelijk zelfs een burn-out. In Het impostersyndroom lees je hoe je dit syndroom doorgrondt en wat je ertegen kunt doen. De auteurs beschrijven een praktische weg naar minder twijfel en meer zelfvertrouwen.

4. Chantal van Doesburgh, De goede moeder

Chantal van Doesburgh schreef de roman De goede moeder dicht op haar eigen huid. Ze was 19 toen ze tijdens een vakantie besmet raakte met HIV. Ze besloot desondanks haar droom waar te maken en moeder te worden. Een goede moeder – om precies te zijn. Tot ze op een dag haar zoon een klap geeft. Ze wilt weten waar haar ontembare woede vandaan komt en vindt tijdens haar zoektocht niet alleen het antwoord voor zichzelf. Ze ontdekt ook de sleutel tot genezing voor de hele vrouwenlijn in haar familie.

5. Eddie Jaku, De gelukkigste man ter wereld

De 100-jarige Eddie Jaku groeide op als Joodse jongen in Leipzig, Duitsland. Hij was trots op Duitsland, maar dat veranderde allemaal in november 1938 toen hij werd mishandeld, gearresteerd en naar een concentratiekamp werd gebracht. Hij maakte verschrikkelijke horrorpraktijken mee maar overleefde de oorlog. Eddie besloot hulde te brengen aan de slachtoffers door zijn verhaal te vertellen, zijn wijsheden te delen en zijn beste leven te leiden. Hij beloofde zichzelf elke dag te glimlachen en zegt de meest gelukkige man ter wereld te zijn. Het hartverscheurende én hoopvolle boek De gelukkigste man ter wereld laat zien hoe je geluk kunt vinden, zelfs in de donkerste tijden.

6. Susan Smit, De heks van Limbricht

Haar leven lang is Entgen Luijten gewend haar eigen weg te gaan. Ze wordt daarin gesteund door een grote kennis van de natuur, die ze ook regelmatig aanwendt om haar dorpsgenoten te helpen. Maar dan wordt ze beschuldigd van hekserij. De kasteelheer is gebrand op een bekentenis, maar wat als Entgen tegen alle verwachtingen in standhoudt? De heks van Limbricht is een op feiten gebaseerde roman over de moed, eigenzinnigheid en het politieke bewustzijn van een ongetemde vrouw. Haar proces in 1674, waarvan alle stukken bewaard zijn gebleven, verloopt anders dan iedereen had kunnen voorspellen.

7. Marion Pauw, Vogeleiland

marion pauw vogeleiland

Op haar vijftiende liep Marianne van huis weg om nooit meer iets van zich te laten horen. Jaren later kampt haar zusje Nicole nog steeds met het trauma van de verdwijning. Ze besluit om alles achter zich te laten en naar Spanje te verhuizen, maar ook daar kan ze niet aan het verleden ontsnappen. Een bijzondere verschijning doet de hoop dat haar zus nog leeft oplaaien en leidt haar naar het onbewoonde Vogeleiland. Als lezer houd je je adem in en is het enige dat je nog wilt dat de waarheid boven water komt in het boek Vogeleiland.

8. Ibe Rossel, Shakespeare kent me beter dan mijn lief

Shakespeare, Charles Dickens, Oscar Wilde. De namen zeggen je misschien nog iets, maar voor velen zijn ze niet meer dan een vervlogen herinnering uit de lessen Engels. Wat kan zo’n dode auteur ons tenslotte vandaag nog bijbrengen? Dat weet Ibe Rossel. Uit Robinson Crusoe leerde ze dat je maar beter geen seks hebt op je eerste date. Jane Austen gaf instructies bij het flirten. Dankzij George Eliot krijgt ze makkelijk haar zin, en van grootmeester Shakespeare leerde ze alles over jaloezie.  In haar debuut Shakespeare kent me beter dan mijn lief neemt Ibe je aan de hand mee de literaire klassiekers in en deelt ze op humoristische wijze de levenslessen die erin verscholen liggen.

9. Bärbel Wardetzi, Ik voel me op mijn ziel getrapt

ik voel me op mijn ziel getrapt bärbel wardetzki kwetsing

Gekwetst worden is een onvermijdelijk onderdeel van mens-zijn; niemand ontkomt eraan. Maar hoe kan het dat de een zich veel sneller op zijn ziel getrapt voelt dan de ander? En waarom blijft de een langer met het pijnlijke gevoel zitten terwijl de ander het zo van zich afschudt? Nog belangrijker: hoe ga je het beste met gevoelens van kwetsing en afwijzing om? Deze vragen (en veel meer!) beantwoordt psychotherapeute Bärbel Wardetzki in haar boek Ik voel me op mijn ziel getrapt. Alvast een voorproefje lezen? Dat kan hier.

10. Thomas Hübl, Helen van collectief trauma

helen van collectief trauma cover

Zin om even flink te diepte in te gaan met een boek? En lijkt het je interessant om door een spirituele bril naar individueel en collectief trauma te kijken? Dan is Helen van collectief trauma een boek voor jou. Hübl deed grondig onderzoek naar de gevolgen van trauma op een individu, een gemeenschap, cultuur en zelfs op een heel land. Hij schrijft daarnaast ook over manieren om (samen!) ons gedeelde trauma te helen, bijvoorbeeld via het Collective Trauma Integration Process (CITP). Alvast een voorproefje lezen? Dat kan hier.

Weer terug in balans komen?

Download nu de gratis Mini Guide & ontvang Karlijn's persoonlijke tips
Download gratis mini-guideConscious Aging Mini Guide
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide


    We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
    Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide


      We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
      Download nu jouw gratis Body Guide mini


        We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.