Op zoek naar een manier om gespannen zenuwen te kalmeren? Pak een boek! Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat vrijwel niets zo goed helpt tegen stress als lezen. Al na…
-
-
Zolang de mens bestaat, is er ook angst. De kunst is om je er niet gek door te laten maken en angst te zien voor wat het is: een bundeling…
-
Ooit weleens stil gestaan bij de impact die woorden hebben op je leven? Omdat ze behoorlijk bepalend zijn voor hoe jij je voelt, vroegen we Life coach en NLP trainer Muriël…
-
In het Colombia van de jaren ’80 werd Jan Vincent Meertens, destijds bedrijfsleider van een groot Nederlands bedrijf in Bogotá, gevangen genomen door guerillastrijders. Hij moest 228 dagen zien te…
-
Ook al is er meer rust op straat en hangt er stilte in de lucht; een gevoel van spanning en onzekerheid is constant aanwezig. Het thuisblijven, vaak je handen wassen…
-
Astroloog vertelt: zo gebruik jij de grootste (en meest heftige) Supermaan van het jaar voor support
Op 20 maart begon het voorjaar met de lente equinox. En woensdag 8 april – om 04.35 uur precies – staat de eerste volle maan van het voorjaar aan de…
-
De We leven in een ‘highly wired samenleving’ en staan aan de vooravond van een kwantumsprong op dit gebied: de uitrol van het nog snellere 5G telecomnetwerk. Dankzij 5G kunnen we…
-
De mystieke tempel zoals volkeren uit de oude beschavingen haar bezochten, is een heilige plek waar men zich kon verbinden met de kosmos. Hoe je van je eigen huis een tempel…
-
Vergis je niet, Esther Perel is helemaal vóór lief zijn voor jezelf. Maar ze waarschuwt: het begrip self-love dreigt een synoniem te worden voor gecommercialiseerd individualisme. Waar hebben we het…
-
Martha is eind vijftig en slaapt al heel lang niet meer. Met dat probleem komt ze bij holistisch huisarts Juriaan Galavazi. Het blijkt dat Martha op een goede nacht hooguit…
