Food

Een warm bad nemen is niet alleen heel ontspannend, je wordt er ook écht gelukkig van. Er is namelijk een verband tussen en verhoogde lichaamstemperatuur en de aanmaak van het…

Er gaat geen dag voorbij op de Holistik redactie of we zetten een flinke pot thee. Het pruttelen van de waterkoker geeft een knus gevoel en we zijn dan ook…

In de ban van smoothies omdat ze zo goed voor je zijn? Lees dan vooral dit interview van Life Unlimited met biologische tandarts Maartje Daamen-Brands. Wat blijkt? Je kunt behoorlijk in…

Het is lente en dat betekent dat we weer ongegeneerd konijnenvoer mogen gaan consumeren, lees: salades! Wij kregen onlangs een prachtig kookboek toegestuurd: Super Salade van Kat Mead. Hierin staan maar…

Deze glutenvrije clafoutis met perzik en is niet alleen leuk om naar te kijken, maar ook een smaaksensatie eerste klas! Een luchtige Franse cake met een smeuïge bite waarin de…

In de nieuwste editie van delicious magazine staat het menu van de toekomst centraal; wat kun je het beste eten als je goed voor de aarde en jezelf wil zorgen?!…

Begin dit jaar lanceerde EAT Lancet haar rapport over Food, Planet, Health. Met het oog op een wereldbevolking van tien miljard mensen in 2050 is dat natuurlijk een goed idee.…

Onze missie met Holistik is jou helpen om de meest stralende versie van jezelf te worden. Niet door het roer radicaal om te gooien, maar door je aan te sporen…

Wie Holistik een klein beetje volgt weet dat ik alles behalve een keukenprinses ben. Ik probeer er al jaren meer handigheid in te krijgen, maar op een of andere manier…

Vraag jij je ook weleens af hoeveel levenskracht er nog in supermarkt-voedsel zit? Voedsel dat vaak mijlen heeft afgelegd, meestal in plastic verpakking. Daarom is het zo gezond om regelmatig…