Stomen kan er helaas niet voor zorgen dat je sneller van een verkoudheid af bent. Maar het kan wél een aantal vervelende symptomen verlichten, zoals een verstopte neus. In dit…
-
-
Als je ASMR kent, denk je waarschijnlijk meteen aan YouTube video’s van ‘ASMRtists’. De makers verzinnen de gekste manieren om geluiden te produceren waar de één niet warm van wordt,…
-
Tijdens de feestdagen was je hopelijk vooral bezig met de gezelligheid, verbinding en het genot dat eten kan brengen. Nu is het tijd om weer te gaan focussen op de…
-
Als je wil afvallen, is één ding vooral heel belangrijk: dat je minder calorieën binnenkrijgt dan dat je verbrandt. Diëten, tips en supplementen die helpen bij afvallen werken dus vooral…
-
Veel vrouwen maken zich zorgen over de verandering in hun lichaam die de menopauze met zich mee kan brengen. Vaak wordt gedacht dat aankomen in gewicht een onvermijdelijk onderdeel is van de…
-
Voel je je uitgeput en heb je het altijd koud in de winter? Dan moet je extra goed voor je nieren zorgen. Je nieren zijn de batterijen van je lichaam.…
-
Zodra je de 40 bent gepasseerd zul je merken dat allerlei processen in je lichaam trager gaan verlopen. Ook je stofwisseling schakelt een tandje terug. Kijk dus niet gek op…
-
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en is…
-
Je schildklier is een klein kliertje in je hals met een grote taak: de stofwisseling van jouw lichaam reguleren. Je schildklier kan te snel werken, maar óók te traag. En…
-
Meer gegeten en gedronken dan normaal? Het kan zijn dat jouw buik daardoor opgeblazen is. Hulp komt rechtstreeks uit de natuur want verse munt werd al door de oude Grieken…
