Je stapt een ruimte binnen en op basis van de geur voel je je er thuis of niet. Herkenbaar? Geuren kunnen een ruimte maken of kraken. Daarnaast hebben geuren die…
-
-
Bij macrobiotiek denk je waarschijnlijk al snel aan stoffige reformwinkeltjes, hippies en hun (nogal strenge) manier van eten. Maar macrobiotiek gaat veel verder dan boekweit en brandnetelthee. Het is een…
-
Wie last heeft van hooikoorts zal het onmiddellijk beamen: we zitten midden in het pollenseizoen. Gelukkig heb je zelf enige invloed op de heftigheid van je klachten. Hieronder delen wij…
-
Xeno-oestrogenen worden ook wel pseudo hormonen genoemd. Het zijn geen echte hormonen, maar ze gedragen zich wél zo. Het zijn chemische stofjes die je binnen krijgt via je huid, je…
-
In Noord-India, delen van Afrika en sommige Arabische landen groeit de boswellia serrata boom, ook wel de wierookboom genoemd. In de bast van de boom worden kerven gemaakt, waar een…
-
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelmethode uit de traditionele Chinese geneeskunde. Inmiddels ervaren steeds meer mensen in het westen ook de voordelen van deze oude geneeswijze. Maar hoe werkt het eigenlijk?…
-
Een vitamine D tekort komt vaker voor dan je denkt. Na de winter heeft zo’n 60% van alle Nederlanders vitamine D tekort. Somberheid is een veelvoorkomend en bekend symptoom, maar…
-
Cocoonen klinkt misschien als iets waar alleen introverte mensen behoefte aan hebben, of iets wat je alleen doet als je wat uren over hebt tijdens een vakantie. Maar volgens dr.…
-
Vroeger kwam hooikoorts vooral in de hooimaand juni voor, vandaar ook de naam. Tegenwoordig vliegen de pollen echter van februari tot oktober door de lucht. En wist je dat naast…
-
In het Westen groeit de interesse in ontspannende vormen van beweging nog altijd sterk. Denk aan yoga, maar ook Qigong is bezig met een opmars. Logisch, want de gestresste moderne…
