Volg je wel eens een yogales? Dan heb je vast al eens kennis gemaakt met het gezamenlijk zingen van mantra’s. Deze eeuwenoude klanken van het universum zijn krachtiger dan je denkt en…

Als orthomoleculair therapeut en transformatie coach krijgt Karlijn Hoebe steeds vaker vrouwen in haar praktijk bij wie de menstruatie onregelmatig is of zelfs helemaal uitblijft. Bij veel van hen is…

Geuren hebben effect op hoe je je voelt. En hun impact is waarschijnlijk een stuk groter dan je denkt. Als je tenminste the real thing gebruikt. Je verdiepen in de werking…

De dieperliggende oorzaak van overgewicht ligt vaak niet in je dieet maar op spiritueel, mentaal of emotioneel niveau. Met alleen gezonder eten en bewegen bereiken veel mensen daarom geen gezonder…

Brazilië is een land om in de gaten te houden. Want als ze érgens weten hoe je vrouwelijke schoonheid moet vieren, dan is het daar wel. De 3 best bewaarde…

Veel mensen denken dat koolhydraten dikmakers zijn en schrappen rijst en pasta van het menu. Maar zolang deze lowcarb-gekte al aan de gang is, zendt een stoorzendertje signalen uit dat…

Je had er echt zin in maar je vrijpartij is veel te snel voorbij en eindigt toch in een kleine teleurstelling. En op een gegeven moment wordt seks een soort…

Chakra’s zijn trechtervormige energiecentra. De zeven belangrijkste chakra’s hebben allemaal een eigen functie en liggen op één lijn langs je ruggengraat: van je stuitje tot je kruin. Hoe goed (of slecht)…

Als je denkt aan de bouwstenen van een goede gezondheid, komt vriendschap misschien niet als eerste in je op. Toch blijkt uit onderzoek dat vriendschap razend belangrijk is voor lichaam…

Uit onderzoek blijkt dat een positief lichaamsbeeld een pijler is van meer welzijn en een hogere kwaliteit van leven. Het zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit en…