Over wat spiritueel ontwaken is bestaan allerlei verschillende theorieën. Je kunt het zien als een proces waarbij je je aandacht intuïtief verlegt van buiten jezelf naar binnen. De blokkades waar je tegenaan loopt…
"je weerstand beschermen"
-
-
Verkoudheid is de meest voorkomende infectie bij de mens. Gemiddeld ben je als volwassene zo’n twee tot drie keer per jaar verkouden. Hoewel een verkoudheid behoorlijk belastend is voor je…
-
Frambozen horen – net als bramen en aardbeien – tot de rozenfamilie. In de (na)zomer liggen ze overal in het schap, meestal voor een vriendelijke prijs. Als dit nog niet…
-
Wie wel eens een blaasontsteking heeft gehad weet hoe ontzettend pijnlijk het kan zijn. Daarom vroegen we orthomoleculair therapeut Karlijn Hoebe naar beste tips over hoe je een blaasontsteking kunt…
-
Al mens heb je tussen de 640 en 850 spieren in je lichaam. Ze worden aangestuurd door je zenuwstelsel en hebben allerlei functies. Zo dienen spieren als schokbrekers die je gewrichten…
-
Wat is zink en waar is het goed voor?
Holistik 07.03.2023Zink is essentieel voor allerlei processen in je lichaam. Het is onderdeel van verschillende enzymen in je lichaam die ervoor zorgen dat je lijf goed kan functioneren. Zo speelt zink…
-
Waar is vitamine C goed voor?
Holistik 26.01.2023Vitamine C is een van de bekendste vitamine. Het is een in water oplosbare, essentiële vitamine. Dit wil zeggen dat je lichaam het niet zelf kan aanmaken; je moet het binnenkrijgen…
-
Eenzaamheid ervaren we als een pijnlijk gevoel waar we het liefste zo snel mogelijk vanaf willen. We kennen allemaal wel zo’n moment of periode waarbij je je eenzaam voelde. Dit…
-
De komende maanden daagt guur weer je uit om zowel fysiek als mentaal beter voor jezelf te zorgen. En dat begint met het beschermen van je weerstand als een vlammetje…
-
Waar zit veel vitamine C in?
Holistik 03.01.2023Vitamine C is een bekende vitamine die verschillende belangrijke functies heeft in je lichaam. De vitamine draagt bij aan een gezonde energiehuishouding en ondersteunt je immuunsysteem. Maar vitamine C biedt…