De oude Maya’s en Azteken gebruikten cacao eeuwen geleden al als plantmedicijn. In cacaoceremonies wordt het ingezet om je hart te openen, intuïtie te versterken en innerlijke rust te vinden.…
Heart + Soul
-
-
Winter detox meditatie: zó verdrijf je de laatste restjes winter uit je lijf
Karlijn Visser 14.03.2024De lente staat voor de deur te trappelen. Dat merk je aan de tjilpende vogeltjes, de langer wordende dagen en bloemen die al voorzichtig uit de knop komen. Tijd om…
-
ADHD komt vaak voor: in de VS bij maar liefst zo’n 25 miljoen mensen. Zou iets dat zo wijdverspreid voorkomt zomaar een eigenaardigheidje of een stoornis kunnen zijn? Volgens de…
-
Borderline is een complexe persoonlijkheidsstoornis die lang als erg moeilijk te behandelen werd beschouwd. Het treft naar schatting 2 procent van de bevolking. Gelukkig wordt er steeds meer bekend over…
-
Human Design is een tool voor zelfkennis en zelfontwikkeling. De methode is gebaseerd op onder andere de astrologie, het chakra-systeem en I-Ching, maar ook op kennis uit de kwantumfysica, biochemie…
-
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij trauma denk je wellicht al gauw aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van…
-
Volgens de Amerikaanse huwelijkstherapeut Linda Carroll gaan relaties door bepaalde stadia heen, maar deze vormen zelden een lineair pad. Carroll beschrijft 5 fasen die elkaar in elke relatie eeuwig opvolgen:…
-
Narcisme is een populair maar ingewikkeld onderwerp. De term ‘narcist’ wordt vaak als scheldwoord of als grapje gebruikt, gezond narcisme wordt verward met een narcistische persoonlijkheidsstoornis… Waar hebben we het…
-
Je bent je er vaak niet van bewust, maar via je neus ontvang je de hele dag door ‘geurinformatie’. Deze informatie wordt opgeslagen in het limbische gedeelte van je hersenen.…
-
Helen van een relatie met een narcist – dit zijn de 5 fasen die je doorloopt
Mjon van Oers 01.03.2024Als je tot het besef komt dat je een relatie hebt of had met iemand die narcistisch is, kan dit een enorme uitdaging zijn. Hoe verwerk je deze nieuwe informatie?…