In deze ogenschijnlijk maakbare samenleving gaat je aandacht vast regelmatig naar status, carrière, succes, geld en macht. Er moet van alles; van onszelf en van anderen. En van al dat moeten…
-
-
Moeten, controleren, forceren, doelstellingen en deadlines; deze woorden zijn bekend terrein voor veel van ons. Toestaan, mogen, wachten, zachtheid en kwetsbaarheid passen maar moeilijk in deze snelle wereld waar alles draait…
-
Verschillende yoga- en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, veilig vanuit je woonkamer. Het kan met The House of Yoga. Van Yoga Nidra tot Vinyasa flow en van yin yoga tot…
-
In Japan weet men het al jaren: de weg naar een gezonder en gelukkiger leven leidt door het bos. Iets wat Annette Lavrijsen – voormalig hoofdredacteur van Women’s Health, journalist…
-
Iedereen kent wel iemand die het doet, het heeft gedaan of zegt dat je het zou moeten doen. Yoga en meditatie, de nieuwe tovermiddelen om gelukkig, kalm en in balans…
-
Stenen zijn krachtige tools zijn die je kunnen helpen met het versterken van je intenties (zaken die voor jou belangrijk zijn) in het dagelijkse leven. Om het kristal je helemaal…
-
Een oordeel is jouw mening over iets of iemand. Het vertelt je wat over hoe jij de wereld beschouwt. Het is jouw waarheid die voortkomt uit je eigen situatie en…
-
De afgelopen twee jaar deden trendwatchers Mabel Nummerdor en Jeanneke Scholtens onderzoek naar de toekomst van seks en liefde. Hun – behoorlijk spraakmakende – bevindingen schreven ze op het boek Holy Fuck: op expeditie…
-
Now that the summer holiday has started, there is a period of time for making room for yourself and investigating your dreams. How? By making a powerful vision board. Professional athletes…
-
Geluid is van invloed op je hersengolven, je hartslag en je ademhaling. Door zelf bepaalde helende geluiden te maken, kun je in harmonie komen met jezelf en anderen. Kirtan bijvoorbeeld…
