Herken je deze 3 universele oerangsten? Zo bevrijd je jezelf uit hun greep

Heart + Soul
universele angsten
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
19.06.2019

Angsten: het is niet zo’n gezellig onderwerp maar je kunt ze maar beter onder ogen komen. Het blijkt namelijk dat we ons onbewust vaak laten leiden door angst. Het bijzondere is dat je grootste angst in veel gevallen gekoppeld is aan je diepste verlangen. Kirsten Schults van Mind of Your Own schreef een artikel over drie universele oerangsten die we allemaal herkennen. Zodra je ze leert doorgronden kun je jezelf bevrijden uit een greep en gaan leven vanuit jouw volledige potentieel.

3 universele oerangsten: zo bevrijd je jezelf uit hun greep

Laten we wel wezen: bijna niemand saboteert zichzelf door positieve patronen van plezier en voldoening. We zitten onszelf in de weg omdat we (vaak onbewust, dus zonder dat je er grip op hebt) iets verwachten dat zou kunnen gaan gebeuren. Iets waar we bang voor zijn. Die verwachting is gebaseerd op clusters van eerdere ervaringen (associaties), vaak begonnen in je jeugd. Als je iets wat heftige emoties oproept vaker meemaakt dan maakt je brein daar een plaatje van, een herinnering. Je brein zal vervolgens altijd naar die herinnering teruggaan als je iets meemaakt wat erop lijkt. Zo ontstaat een patroon. Maar zou het kunnen dat onze angst nog dieper zit dan de ervaringen uit onze jeugd? Dat onze ervaringen uit onze jeugd resoneren met ervaringen die daar nog voor liggen? Ervaringen van onze ziel?

Drie universele angsten

Gregg Braden schrijft in zijn boek The Divine Matrix dat er drie universele angsten zijn, die we bijna allemaal voelen. Dit zijn ze:

  1. AFGESCHEIDEN ZIJN EN VERLATING: het gevoel dat je alleen gelaten bent, afgescheiden bent van je Bron, je essentie waardoor je, wie je echt bent, verborgen houdt;
  2. NIET GOED GENOEG ZIJN: het gevoel het niet waard te zijn erkenning te krijgen, gelukkig en succesvol te zijn of zelfs maar te leven en dit goed maken door heel hard te werken, veel te presteren of voor anderen te zorgen;
  3. VERLIES VAN CONTROLE: het gevoel dat het onveilig is om je over te geven aan iets groters waardoor je je vertrouwen plaats in strategieën en maniertjes.

We zijn ons niet meer bewust van deze oeroude angsten. Maar omdat het leven van ons wil dat we onze eenheid en onnoemelijke waarde herinneren helpt ze ons een handje door je in situaties te plaatsen die deze oerangsten oproepen.

Angst als richtingaanwijzers naar je verlangen

Het leven spiegelt onze angsten en overtuigingen aan ons terug in de vorm van onze relaties, omstandigheden in wonen en werk en gebeurtenissen net zolang totdat we ze hebben getransformeerd. Daarom zijn onze angsten ook onze richtingaanwijzers naar ons diepste verlangen.

  • Onder de angst afgescheiden en alleen te zijn ligt het verlangen naar verbinding;
  • Onder de angst niet goed genoeg te zijn ligt het verlangen naar zelfliefde;
  • Onder de angst voor verlies van controle ligt het verlangen naar bewust creëren vanuit je authentieke kracht, vanuit ZIJN. 

Al deze verlangens zijn in onszelf aanwezig. De Bron ligt niet bij een ander of in iets anders. Het is er al, hier en nu. En in je leven ben je steeds bezig je hiermee te verbinden. Deze beweging tussen je diepste angst en grootste verlangen is als een dans.

De dans van je leven

Het blijkt dat mensen die hun potentieel willen verwezenlijken, heen en weer worden geslingerd tussen hun diepste verlangen en hun grootste angst. Tony Robbins noemt deze beweging ‘de dans van je leven.’ Dat gaat zo: elke keer als je in de richting van je diepste verlangen beweegt, komt die draak weer uit zijn hol en word je overspoeld door angst en twijfel.  Ben ik wel goed genoeg? Kom ik niet alleen te staan als ik laat zien wie ik echt ben? Kan ik wel echt vertrouwen op mijn intuïtie? Waar je eerst bruiste van de inspiratie voel je je nu ineens klein en onzeker. Je stelt het starten van je eigen praktijk of het geven van die workshop nog maar even uit, totdat je diepste verlangen weer begint te kriebelen en dan begint de dans opnieuw.

Je potentieel leven betekent draken temmen

Jouw diepste verlangen verwezenlijken gaat gepaard met jouw dans ontdekken, integreren en overstijgen. Dat betekent dat je de draak die op je schouders zit moet temmen. Het is niet voor niets dat er in sprookjes en andere spannende verhalen vaak een draak (of heks), een schat/prijs en een moedige ridder of prinses is. Die schat, dat is jouw potentieel en die ridder/prinses, dat ben jij. Dit avontuur is het leven. May the force be with you!

Meer lezen van Kirsten

Van denken naar voelen: dit is het geheim van een affirmatie die wél werkt
De vergeten technologie van het gebed: zo krijg je toegang tot haar geheime kracht

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link