In de New York Times bestseller Stil schrijft Susan Cain dat de vraag of je introvert bent of extrovert enorm bepalend kan zijn voor je levensgeluk. Waar jij je op de introversieschaal bevindt, bepaalt namelijk mede welke…
-
-
Je verwonde innerlijk kind verwijst naar emotionele pijn uit jouw kindertijd, die je leven als volwassene in het hier en nu beïnvloed. Dit deel van je kan zich uiten in…
-
Onze levensverwachting is de afgelopen decennia gestegen. We willen niet alleen maar jaren aan ons leven toevoegen, maar ook leven aan onze jaren. Daarom houden steeds meer mensen zich bezig…
-
De tijd tussen conceptie en geboorte heeft veel meer invloed op ons leven dan we denken. Neurowetenschapper Stephanie Mines weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is om te ontdekken…
-
Droom jij regelmatig, maar wuif je jouw nachtelijke hersenspinsels ’s ochtends weg? Dan wordt het tijd om de betekenis van jouw dromen te leren doorgronden. Veel dromen weerspiegelen namelijk wat je…
-
Als mens beschik je over 640 tot 850 spieren. Ze dienen bijvoorbeeld als schokbrekers die je gewrichten beschermen, en vormen een verstevigend korset rondom je rug. Daarnaast fungeren spieren als…
-
De term ‘sociopaat’ wordt nog weleens lacherig gebruikt voor iemand die ogenschijnlijk weinig empathie heeft. In werkelijkheid zijn sociopaten zeldzaam. Naar schatting is 1 tot 4 procent van de bevolking…
-
We staan er lang niet altijd bij stil, en er wordt ook te weinig aan gedacht in de behandeling van klachten, maar ervaringen uit je jeugd kunnen een grote invloed…
-
Op welke verdieping je woont maakt nogal wat uit. Althans, volgens de Feng Shui. Deze leer gaat er van uit dat er een samenhang is tussen de elementen Aarde, Water,…
-
Voeding is verreweg de belangrijkste energiebron voor je lichaam. Precies de juiste hoeveelheid eten om optimaal te functioneren is voor veel mensen echter een hele uitdaging. Te veel eten gebeurt al snel.…