Tapping, ook wel bekend als EFT (Emotional Freedom Technique), is een methode die de laatste jaren steeds meer aandacht krijgt binnen de wereld van mentale en fysieke gezondheid. Misschien heb…
-
-
Wat betekent het eigenlijk om vrij te zijn? Is het de luxe om te doen wat en wanneer je maar wilt? Of begint vrijheid juist daar waar controle, status en…
-
Vrijheid staat voor het kunnen ervaren van een bepaalde energie; die in jezelf besloten ligt en je nooit afgenomen kan worden. Trainer en sr. coach Wendy Hobbelink schreef het boek…
-
De wereld transformeert in een razend tempo en het lijkt wel of alle veranderingen steeds sneller op ons afkomen. Notificaties, nieuwsfeeds, deadlines, sociale verplichtingen… de prikkels houden nooit op. Niet…
-
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Deze ‘regelneef’ is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en…
-
Het ene deel van jou wil ergens vol voor gaan, terwijl een ander deel je juist afremt. Alsof er meerdere stemmen tegelijk in je aanwezig zijn. Binnen de Internal Family…
-
Chronische pijn en aanhoudende angst zijn vaak moeilijk te doorbreken, juist omdat ze niet alleen in je hoofd ontstaan. In haar boek Wijs Lijf laat auteur Nicole Sachs, psychotherapeut en…
-
In dit lifestyle lijstje vind je onze favoriete cadeautjes en to-do’s voor mei. Van de lancering van onze Jubileum Box tot een Ayurveda vrouwen-retreat in de ongerepte natuur. En van…
-
Gaat het steeds mis in de liefde? Of lukt het maar niet om hechte vriendschappen te hebben? Onderzoek dan eens de relatie met je moeder. Als je bang bent om…
-
We bestaan 10 jaar en dat vieren we met iets waar we zelf enorm trots op zijn: onze meest bijzondere box ooit. Een exclusieve jubileumeditie, samengesteld uit het beste van…