Dadels zijn zó zoet en romig dat we zelf ook bijna niet kunnen geloven dat ze gezond zijn. En toch is het zo. Mits je ze met mate eet. Deze…
Wist je dat je in één dag evenveel beelden zien als een burger in de Gouden Eeuw in zijn hele leven? Tussen alle prikkels die we moeten verwerken, is er…
Ben jij net als Holistik-contributor Eva Lia Jordan een echte foodie? Dan ben je waarschijnlijk de afgelopen weken flink aan het koken én bakken geslagen. Deze trend liet zich in…
Hoe gedisciplineerd ben jij met het huishouden? Een lekkere Playlist en een bruisend schoonmaakmiddel helpen ons in elk geval om de poets spirit er in te houden. Toen we Dr.…
Voor ons is het de normaalste zaak van de wereld dat alle groente- en fruitsoorten altijd maar verkrijgbaar zijn. Eigenlijk is het best gek dat wij in Nederland bijvoorbeeld het…
Xeno-oestrogenen worden ook wel pseudo hormonen genoemd. Het zijn geen echte hormonen, maar ze gedragen zich wel zo. Het zijn chemische stoffen die je binnen krijgt via je huid, je…
Van familiesystemen-expert Els van Steijn leerden we hoe belangrijk het is om degene te eren van wie jij de plek hebt ingenomen. Dit helpt om de natuurlijke levensflow goed te…
Geuren hebben effect op hoe je je voelt. En hun impact is waarschijnlijk een stuk groter dan je denkt. Als je tenminste the real thing gebruikt. Je verdiepen in de werking…
De zomer is in aantocht en dat betekent in de hoofden van veel mensen: afvallen. Zeker nu de meesten van ons als gevolg van de lockdown een paar kilo zwaarder…
Denk je dat voor brandend maagzuur een overschot aan maagzuur nodig is? Ho, stop! Volgens orthomoleculaire therapeut Karlijn Hoebe wordt deze vervelende kwaal eerder veroorzaakt door te weinig maagzuur. Vandaar dat…
