Als je aan mediteren denkt, is de kans groot dat je het associeert met (niet) denken, je hoofd leegmaken en misschien zelfs je lichaam overstijgen. Maar mediteren kan je óók…
-
-
‘Energy flows where attention goes’. Dit is het motto van energietherapeut Michael Verhaar. In zijn praktijk Wuwai in Haarlem behandelt hij mensen met uiteenlopende klachten. Zijn fascinatie is het chakra…
-
Het koppelen van een gezicht aan iemand persoonlijkheid gebeurt razend snel en onbewust. Wat je in feite doet is inschatten of iemand een vriend is of een vijand. Iets dat evolutionair…
-
Afgelopen maand verzamelden we deze 8 conscious lifestyle must haves. Ze hebben allemaal een link met ‘clean living’ én zien er verrekte mooi uit. Van duurzaam parfum tot holistisch afslanken…
-
Ieder mens streeft naar geluk en gezondheid. De manier waarop we dat bereiken, verschilt. Zit je niet lekker in je vel? Dan ligt een doktersbezoek voor de hand. Maar in…
-
Emoties zijn als water: je kunt ze niet vastpakken en ze maar tot op zekere hoogte controleren. Dat geldt ook voor schaduwemoties die je misschien liever niet wilt voelen: angst,…
-
Het lijkt soms bijna een hype: het hebben van een oude ziel. Wetenschappelijk valt het niet te verklaren, maar toch hebben veel mensen het gevoel dat dit niet de eerste…
-
Al sinds de 17e eeuw ervaren de mensen uit het Engelse stadje Epsom de heilzame werking van Epsom zout. Het bijzondere aan Epsom zout is het dat relatief veel magnesium…
-
Ben jij opgegroeid met emotioneel afwezige ouders? Het is een wat vage term, maar wel eentje die voor flink wat hindernissen kan zorgen in je volwassen leven. Vandaar dat we…
-
Je hartslag zegt veel meer over je fitheid dan je misschien denkt. Dat geldt niet alleen voor je hartslag tijdens inspanning, maar ook – of misschien wel juist – voor…
