Gekwetst worden is een onvermijdelijk onderdeel van mens-zijn; niemand ontkomt eraan. Maar hoe kan het dat de een zich veel sneller op zijn ziel getrapt voelt dan de ander? En…
-
-
Een patchwork familie is een samengestelde familie in wat voor vorm dan ook, ver voorbij de bloedbanden. In het dagelijks leven lopen in een samengesteld gezin dus meerdere biologische systemen…
-
Overgave is een begrip dat je in veel spirituele stromingen tegenkomt. Het klinkt dan ook heerlijk ‘je overgeven aan de stroom van het leven’. Maar hoe breng je overgave eigenlijk…
-
Er is veel onderzoek gedaan naar waar magnesium allemaal precies goed voor is. Magnesium is namelijk één van de belangrijkste mineralen voor je lichaam. Het is betrokken bij meer dan…
-
Het onderwerp psychisch lijden is ook tegenwoordig nog lang niet vrij van stigma’s. Dat terwijl bijna de helft van de Nederlanders een diagnose heeft en acceptatie een belangrijke sleutel tot…
-
Ayurveda is een eeuwenoud gezondheidssysteem, maar actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te delen. Over hoe je je…
-
Tinnitus (oorsuizen) komt bij ongeveer 2 miljoen (!) Nederlanders voor. Bij een groot deel zijn de klachten ‘draaglijk’, maar enkele tienduizenden mensen hebben er zoveel last van dat de kwaal…
-
Om de haverklap verschijnt er iets nieuws op de markt dat wordt geadverteerd als the next life-changing thing. Dat geldt voor diëten, kleren, technologie, verzorging, alles eigenlijk. Bijna iedereen betrapt zichzelf er…
-
Het woord affirmatie betekent ‘versterken’ en is een krachtig, positief zinnetje dat je als een mantra herhaalt waardoor je je beter gaat voelen. In Het grote affirmatie boek vertelt psycholoog…
-
Eenzaamheid ervaren we als een pijnlijk gevoel waar we het liefste zo snel mogelijk vanaf willen. We kennen allemaal wel zo’n moment of periode waarbij je je eenzaam voelde. Dit…
