De Amerikaanse auteur Gina Hamadey stuurde een jaar lang elke dag een handgeschreven bedankkaartje. Aan buren, familie en vrienden, maar ook aan haar idolen en zorgverleners. Ze schreef een boek…
-
-
Familiesystemen expert: dit is de verbinding tussen jouw gezondheid en je plek in het familiesysteem
Heb je weleens last van terugkerende klachten die je niet direct kunt duiden maar je wel flink in de weg zitten? Dan is dit een uitnodiging om eens vanuit een…
-
Hoe de feestdagen er dit jaar uit zien weten we nog niet precies. Onderzoek* wijst in elk geval uit dat de pandemie bij 81% van de mensen ervoor heeft gezorgd…
-
Iedere dag komt er van alles bij je binnen. Niet alleen eten en drinken, maar ook gedachten, emoties, de energieën van andere mensen… En die zijn helaas lang niet altijd positief. De…
-
Jaap Duin is outdoor psycholoog en life coach. Hij organiseert diepgaande expedities zonder telefoons en camera’s naar afgelegen plekken in de natuur. Jaap spreekt dagelijks mannen die op de een of…
-
Altijd pijn aan je rug, steeds terugkomende hoofdpijn of continu een piep in je oren… Zomaar een paar klachten waar vaak geen blijvende oplossing voor is. Uit jarenlang onderzoek, onder…
-
Iemand die zeer gevoelig is wordt ook wel een Highly Sensitive Person genoemd. Ben je een HSP, dan ervaar je prikkels een stuk intenser en merk je signalen en details sneller op.…
-
Bij het woord ‘gezondheid’ denk je al snel aan je lijf, aan je fysieke gezondheid. Maar wist je dat je mentale gezondheid net zo belangrijk is? Als je goed zorgt…
-
Niksen – de kunst van het nietsdoen – is moeilijker dan je denkt. Toch schijnen Nederlanders er een aangeboren talent voor te hebben. Dat ontdekte althans journaliste Olga Mecking. Zij groeide…
-
Slachtoffers van vroegkinderlijk seksueel misbruik dragen vaak een hoop schuld en schaamte met zich mee. Erover praten kan onmogelijk voelen. Dat er nog een taboe op dit onderwerp rust maakt…
