Je vader heeft jou opgevoed met een rugzak vol ervaringen uit zijn eigen jeugd, sommige mogelijk traumatisch. Klinisch psycholoog Nicole Lepera, bekend als The Holistic Psychologist en auteur van How…
-
-
De een is van nature meer ontspannen dan de ander. Maar in de moderne tijd ontkomt geen mens eraan om af en toe bewust tijd vrij te moeten maken voor…
-
Met negatief denken kun je jouw lijf een plezier doen. Dat schrijft althans Gabor Maté in Wanneer je lichaam nee zegt. In dit boek doet de Canadese arts verslag van zijn…
-
Iedereen die wel eens verstrikt is geraakt in een liefdesbange dans, weet hoe moeilijk het is die te doorbreken. Aan de kant van de verlatingsangst blijf je de hunkering naar…
-
Wekelijks spreekt arts-seksuoloog NVVS Renee Steinmann vrouwen die minder zin hebben in seks dan hun, vaak mannelijke, partner. Ze hebben het gevoel dat het lichaam niet doet wat het zou moeten doen…
-
Tot niet zo heel lang geleden hadden we een beperkt beeld van trauma. Men dacht dat alleen extreme gebeurtenissen zoals oorlog of seksueel grensoverschrijdend gedrag traumatiserend konden zijn. Inmiddels weten…
-
Het Imposter Syndroom, ook wel bekend als het bedriegerssyndroom, is een psychologisch fenomeen waarbij mensen onterecht geloven dat ze iets niet kunnen, ondanks het bewijs van hun talent, competenties en…
-
Heb je ooit het gevoel gehad dat sommige negatieve emoties of gedragspatronen in je leven hun oorsprong hebben in je kindertijd? Regressietherapie helpt om diep in je onderbewustzijn te duiken…
-
De lente staat voor de deur te trappelen. Dat merk je aan de tjilpende vogeltjes, de langer wordende dagen en bloemen die al voorzichtig uit de knop komen. Tijd om…
-
ADHD komt vaak voor: in de VS bij maar liefst zo’n 25 miljoen mensen. Zou iets dat zo wijdverspreid voorkomt zomaar een eigenaardigheidje of een stoornis kunnen zijn? Volgens de…
