Het boek Het Lichaam Liegt Nooit van haptonoom Ted Troost maakte al in 1988 duidelijk dat we het gevoel met ons lichaam kwijt zijn geraakt en welke prijs we hiervoor…
Tag
bodyscan
-
-
Bodyscan meditatie: zo herstel je de verbinding tussen jou en je lichaam in 10 minuten
Nathalie Meertens 15.10.2021Als je aan mediteren denkt, is de kans groot dat je het associeert met (niet) denken, je hoofd leegmaken en misschien zelfs je lichaam overstijgen. Maar mediteren kan je óók…