Als je aan mediteren denkt, is de kans groot dat je het associeert met (niet) denken, je hoofd leegmaken en misschien zelfs je lichaam overstijgen. Maar mediteren kan je óók…
Tag
bodyscan
-
-
Bodyscan meditatie: zo herstel je de verbinding tussen je lijf en geest in 15 min
Holistik 14.01.2020Moeten, controleren en je vasthouden aan deadlines. Termen die waarschijnlijk bekend terrein voor je zijn. Zachtheid en kwetsbaarheid zijn maar lastig in te passen in deze snelle wereld, waarin succes…