Als je aan mediteren denkt, is de kans groot dat je het associeert met (niet) denken, je hoofd leegmaken en misschien zelfs je lichaam overstijgen. Maar mediteren kan je óók…
Tag
bodyscan
-
-
Bodyscan meditatie: zo herstel je de verbinding tussen je lijf en geest in 15 minuten
Holistik 22.12.2022Het boek Het Lichaam Liegt Nooit van haptonoom Ted Troost maakte al in 1988 duidelijk dat we het gevoel met ons lichaam kwijt zijn geraakt en welke prijs we hiervoor…