Bijna iedereen heeft wel eens gehoord van de voordelen van biotine (vitamine B8), maar niet veel mensen weten precies wat deze vitamine kan doen voor hun haar, huid en nagels.…
-
-
Vitamine C (ascorbinezuur) is veruit de bekendste vitamine. Dat komt omdat vitamine C talloze wetenschappelijk bewezen positieve effecten op je gezondheid heeft en je immuunsysteem ondersteun. Niet verrassend dus dat…
-
De ziekte van Lyme komt steeds vaker voor. Volgens cijfers van het RIVM is het aantal mensen met Lyme de afgelopen 20 jaar zelfs verviervoudigd. Het lastige is dat de…
-
Huidveroudering is natuurlijk en hoort erbij. Dit kunnen we niet volledig tegengaan, en dat zouden we ook niet moeten willen. Je kunt het proces wél op een slimme manier vertragen…
-
Collageen is de belangrijkste bouwsteen van ons onderhuids bindweefsel en dus onmisbaar voor een mooie, compacte en gladde huid. Het bevindt zich niet alleen in de huid maar ook in…
-
Je hoort de laatste tijd vaak over het gebruik van collageen poeders als voedingssupplement, vooral voor een betere huid. Wat is collageen precies, wat doet het voor je huid en…
-
Ongetwijfeld heb je het weleens gehoord: als je genoeg tijd buiten doorbrengt, hoef je geen extra vitamine D te slikken. Maar hoeveel vitamine D heb je nu echt nodig per…
-
Vitamine C (ascorbinezuur) is een van de bekendste vitamines. Logisch, want deze wateroplosbare vitamine is betrokken bij veel vitale processen in je lichaam. Waar is vitamine C precies goed voor?…
-
Heb je al langere tijd last van bijvoorbeeld rugklachten, hoofdpijn of darmklachten? En heb je van alles geprobeerd om er van af te komen? Overweeg dan eens om naar een…
-
Een vitamine B complex is een supplement dat bestaat uit 8 soorten vitamine B. Deze B-vitamines spelen een belangrijke rol bij verschillende lichaamsprocessen. Ben je benieuwd waar een vitamine B-complex…
