emoties

Oestrogeen is een wonderlijk hormoon. Het kan er voor zorgen dat je je het ene moment fantastisch voelt, om vervolgens weg te zakken in een moeras van somberheid. Hoe oestrogeen…

Chronische pijn is hét raadsel van de eenentwintigste eeuw. Wetenschappers buigen zich er al jaren over en concluderen: wij weten het óók niet. En dus moet je het vaak doen…

Je wordt achterna gezeten en je weet niet door wat of wie. Het voelt als iets kwaadaardigs. Je benen veranderen in gelei, je ademhaling wordt zwaar. Of misschien lijkt het…

Je herkent het vast: een voorgevoel, een ingeving. Je innerlijke stem die je vertelt of je iets moet doen of juist laten. Je ‘weet’ iets zonder dat je er over…

Veel van onze afslankpogingen lopen op niks uit. Hoe kan het dat gewicht verliezen zo moeilijk is? Gewoon wat minder eten en meer bewegen toch? Simpel en zo gedaan. Althans, dat…

Kerstmis gaat over verbinding, vrede en samen genieten. Maar wat als juist deze thema’s gevoelig liggen in jouw familie… Vaak komen tijdens de feestdagen hardnekkige familiepatronen aan het licht en…

Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…

Je hebt iets prachtigs bereikt en meteen daarna steekt dat ondermijnende stemmetje de kop op; dat het allemaal op toeval berust en niets met jouw kwaliteiten te maken heeft. Of…

Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…

Heb je last van chronische pijn? Nu weer op de ene, dan weer op de andere plek? Dan is er een grote kans dat er iets anders aan de hand…