De Ayurveda, een holistische Indiase geneeskunst van duizenden jaren oud, onderscheidt drie dosha’s of body/mind-typen. De drie dosha’s – Pitta, Vata en Kapha – zijn bij elk mens in een…
-
-
Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Functioneert jouw zevende…
-
Een acute ontsteking is niets anders dan een natuurlijke afweerreactie. Je immuunsysteem probeert om bacteriën zo snel mogelijk uit een wond te verdrijven of een infectie op te ruimen. Bij…
-
De gezondheid van je darmen is van grote invloed op je algehele gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Zo wordt 90% van het ‘gelukshormoon’ serotonine in je lijf in je darmen…
-
Je bent je er waarschijnlijk niet van bewust, maar je leven verloopt in cycli van 7 jaar. Zo staat het althans beschreven in de Nei Jing. Dit is de 2000…
-
De Ayurveda is een holistische Indiase gezondheidsleer die al duizenden jaren oud is. Een centraal concept in de Ayurveda is dat van de drie dosha’s, of body/mind-typen: Pitta, Vata, en…
-
‘Ontbijt als een koning, lunch als een edelman en eet ’s avonds als een bedelaar.’ Hoewel zulke oude volkswijsheden vaak een diepe kern van waarheid bevatten, is deze uitspraak volgens…
-
In deze tijd van het jaar trekt de natuur zich langzaam terug en keren we intuïtief meer naar binnen. Het element dat tijdens dit seizoen overheerst is metaal. Kijk dus…
-
Ziet de inhoud van jouw make-up tasje er precies zo uit als 10 jaar geleden? Dan is het de hoogste tijd om er eens flink met de bezem doorheen te…
-
Gezondheid wordt ook wel eens de afwezigheid van ziekte genoemd. Maar volgens de Amerikaanse arts Dr. William Li zit het net even anders. Hij ziet gezondheid niet als een statisch…
