Laat het woord ‘Ayurveda’ vallen en op de Holistik redactie spitsen we direct onze oren. We vinden deze eeuwenoude Indiase geneeswijze namelijk mateloos boeiend, ook in Nederland. Vandaar dat we…
Body
-
-
Hoewel boos zijn meestal niet echt lekker voelt, is woede evolutionair gezien wel een nuttige emotie. Het wijst je bijvoorbeeld op mogelijk onrecht, kan ‘vijanden’ laten zien dat je jezelf…
-
Ashwagandha: zo helpt deze Ayurvedische krachtpatser direct bij stress
Evelyn van Hasselt 02.03.2023Het is een prachtige naam, ashwagandha, maar wat is het eigenlijk? Ashwaganda is een struik die vooral in India voorkomt. De wortels ervan worden al duizenden jaren gebruikt door Ayurvedische…
-
Tanden worden ook wel ‘ivoren poortwachters’ genoemd en dat is niet voor niets. Er is namelijk een verband tussen je gebit en de rest van je lichaam. Sterker nog: je kunt…
-
De productie, afbraak en balans van hormonen verstoren af en toe het evenwicht. De combinatie van stoffen uit kruisbloemige groenten met ondersteunende voedingsstoffen in een DIM supplement kan dit evenwicht…
-
We leven in een cultuur waarin schoonheid vaak wordt geassocieerd met jong zijn. Make-up & hair artist Carmen Zomers geeft een tegengeluid en zet zich in voor Ageless Beauty. Ze…
-
‘Neem extra foliumzuur vanaf minstens vier weken voor de conceptie en ga daarmee door tot de 10e week van de zwangerschap’. Dit is het advies dat in Nederland gegeven wordt…
-
Spermidine is een natuurlijk polyamine die voor het eerst werd gevonden in sperma. Het stofje zou fantastische eigenschappen hebben voor je algehele gezondheid en je vruchtbaarheid. Recent onderzoek suggereert dat…
-
Donshaar: de 5 beste manieren om van ontsierend gezichtshaar af te komen
Evelyn van Hasselt 23.02.2023Het is een vast ritueel geworden: twee keer per week check ik mijn gezicht bij daglicht in een vergrotende spiegel. Om telkens een paar ontsierende donshaartjes op mijn bovenlip en…
-
Chinese geneeskunde: waarom je déze 5 emoties beter niet kunt onderdrukken
Evelyn van Hasselt 22.02.2023Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…