Het drinken van thee is goed voor je gezondheid. Vooral voor onze hersenfuncties is thee heilzaam. Mensen die elke dag een kop thee drinken, gaan geestelijk minder achteruit bij het…
-
-
De hormonen die tijdens de overgang de hoofdrol spelen – oestrogeen en progesteron – hebben belangrijke functies in je hele lichaam én voor je geest. Dat betekent helaas ook dat…
-
Veel vrouwen weten dat het tijdens de overgang belangrijk is om stress binnen de perken te houden, voldoende te bewegen en te zorgen voor een gezonde nachtrust. Maar wist je…
-
Heb jij meer moeite met opstaan nu het ‘s ochtends donker is? Dat is helemaal niet gek, want jouw lichaam en geest zijn sterk verbonden met de energie van jouw…
-
Verkoudheid is de meest voorkomende infectie bij de mens. Gemiddeld ben je als volwassene zo’n twee tot drie keer per jaar verkouden. Hoewel een verkoudheid behoorlijk belastend is voor je…
-
Er is geen betere manier om sombere stemmingen te bestrijden dan jezelf laten wegzakken in warm water. Tot die conclusie kwamen wetenschappers van de Duitse universiteit van Freiburg. Ze deden onderzoek naar…
-
Net als lavendelolie, tea tree olie en citroen olie is sinaasappelolie een klassieker binnen de aromatherapie. Niet zo gek want deze olie is vloeibare zonneschijn in een flesje. Sinaasappelolie heeft…
-
Als er één maand in het jaar is dat we meer snoepen dan normaal, dan is het december. Natuurlijk mag je genieten van al het lekkers. Neem gerust een kerstkransje…
-
De sauna is niet alleen heerlijk warm, het is ook nog eens reuze gezond! Niet alleen voor je lijf, maar ook voor je geest. Hieronder hebben we 6 gezondheidsvoordelen voor…
-
Wist je dat in een mensenleven gemiddeld 10.000 menstruatieproducten worden gebruikt die vervolgens in de prullenbak belanden? Als je dit afval weegt, zorgt maandverband op een gemiddeld vrouwenleven voor zo’n…
