Hoewel Karlijn en ik dol zijn op thee, worden we pas écht gelukkig van een cappuccino met havermelk. Wat ons betreft past koffie dan ook prima bij een holistische manier…
-
-
Niet al te best geslapen? Je bent niet de enige. Ruim 40% van alle Nederlanders slaapt van zondag op maandag een stuk slechter dan de rest van de week. Met…
-
In de winter en zomer weten veel mensen de Franse Alpen wel te vinden. Maar wist je dat de lente een minstens zo mooi seizoen is om rond te dwalen…
-
Laatst zag ik een ontroerend filmpje op Youtube over een hoogbejaarde man die een make-up cursus volgde. Zijn vrouw was slechtziend geworden en kon zichzelf niet meer opmaken. Zonder lippenstift…
-
Wist je dat je in één dag evenveel beelden zien als een burger in de Gouden Eeuw in zijn hele leven? Tussen alle prikkels die we moeten verwerken, is er…
-
In de lente halen veel mensen hun hardloopschoenen uit de kast. Vaak zijn de eerste kilometers een kwelling, ook voor ervaren renners. Pas daarna ontstaat een geluksgevoel. Niet zo gek…
-
Op warme dagen zorgt de zee voor een verfrissend briesje, maar wist je dat ze veel meer voor je doet? De zee heeft namelijk een (wetenschappelijk bewezen!) heilzame werking. Zo…
-
De overgang is typisch zo’n onderwerp waar je je pas in gaat verdiepen als je er echt niet meer onderuit kunt. Voor mij voelde het althans als één grote ver-van-mijn-bed-show.…
-
Alles wat je nú in je mond stopt, brengt gemiddeld nog zo’n 3 à 4 uur door in je maag. Maar welke wonderlijke processen spelen zich daar eigelijk af? En…
-
Kintsugi is een Japanse kunstvorm waarbij gebroken aardewerk liefdevol wordt gerestaureerd met goud. De gedachte hierachter is dat je breuken niet wegmoffelt, maar juist accentueert. Je kunt kintsugi ook toepassen op je…
