Als je in liefdesrelaties bang bent om verlaten of verstikt te worden, moet je terug naar de eerste relatie uit je leven, die met je moeder. Hannah Cuppen, auteur van de…
-
-
Er wordt steeds meer onderzoek gedaan op het gebied van longevity: de filosofie achter lang gezond leven. Supplementen, mindset hacks, meditaties, voedingsmiddelen, workouts, je kunt na een beetje research zo een anti-aging…
-
De afgelopen jaren heeft de badkamer een steeds belangrijkere functie gekregen in huis. Het is niet alleen een plek waar we ons opfrissen, het is ook een ruimte waar we ons…
-
Als je aan mediteren denkt, is de kans groot dat je het associeert met (niet) denken, je hoofd leegmaken en misschien zelfs je lichaam overstijgen. Maar mediteren kan je óók…
-
Er bestaat geen fabriek die zo efficiënt werkt als je eigen lichaam. Biljoenen cellen zijn 24/7 in de weer om jouw gezondheid in tact te houden. Een van de meest…
-
Vermoeidheid, concentratieproblemen, hoofdpijn, rugpijn, slapeloosheid, emotioneel instabiel, spastische darmen, angst, onzekerheid, burn-outverschijnselen… Poeh, een hele berg klachten die velen van ons helaas niet vreemd zijn. Allemaal veroorzaakt door de grootste…
-
Een plantaardige lasagne die niet onder doet voor de traditionele variant. Wij vonden dit recept van Living the Green Life en waren om. Want deze voedzame vegan lasagne staat binnen…
-
Dat de natuur een helende werking heeft voor de mens is allesbehalve een geheim. Toch lukt het maar weinig mensen om optimaal van deze heilzame kracht van Moeder Natuur te…
-
We weten van alles over Boeddha’s visie op grote levensvragen, maar hoe zit het met dagelijkse rituelen? Boeddha mediteerde en onderwees, natuurlijk, maar daar had hij wél energie voor nodig.…
-
Wist je dat zich op elke voetzool meer dan 200.000 zenuwuiteinden bevinden? Dat zijn er zo’n 8.400 per vierkante centimeter; meer dan op elk ander stukje van je lichaam. In…
NIEUWE BERICHTEN