Tempeh is een voedzame vleesvervanger met onder andere een hoog gehalte aan eiwitten, vitamine B2 en selenium. Maar veel mensen hebben nog het idee dat het lastig is om er…
-
-
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die iets verschrikkelijks hadden meegemaakt (zoals het verlies van een kind), zich allemaal realiseerden dat de kleine, alledaagse momenten vóór de traumatische gebeurtenis het…
-
Dadels zijn zó zoet en romig dat we zelf ook bijna niet kunnen geloven dat ze gezond zijn. En toch is het zo. Mits je ze met mate eet. Deze…
-
Ben jij net als Holistik-contributor Eva Lia Jordan een echte foodie? Dan ben je waarschijnlijk de afgelopen weken flink aan het koken én bakken geslagen. Deze trend liet zich in…
-
De snelste manier om gewicht te verliezen is op dieet gaan. Het is een quick fix die tijdelijk helpt. Grote kans dat je volgende zomer voor hetzelfde (of een nog…
-
Het is in onze omgeving een veelbesproken onderwerp: wat doe je als de aantrekkingskracht tussen jou en je liefdespartner aan het verdwijnen is? En waar bestaat die aantrekkingskracht dan eigenlijk…
-
Het is heerlijk (en effectief!) om intuïtief edelstenen uit te kiezen. Soms word je geleid door de kleur, de energie, het gevoel of de vorm… Maar als je specifieke klachten…
-
Herken jij je in het overweldigende gevoel dat het he-le-maal mis gaat met de aarde, en je er van alles aan wil doen maar geen idee hebt waar te beginnen?…
-
In onze westerse geneeskunde ontbreekt vaak aandacht voor één cruciaal element van onze gezondheid: je energiehuishouding. Een polariteitsmassage speelt daar juist wél op in. Het is een massagetechniek gebaseerd op…
-
De ziekte van Lyme komt steeds vaker voor. Volgens cijfers van het RIVM is het aantal mensen met Lyme de afgelopen 20 jaar zelfs verviervoudigd. Jaarlijks wordt er bij zo’n…
NIEUWE BERICHTEN